Тема возрастных изменений физического тела широко обсуждалась среди врачей, исследователей и непрофессионалов. Гормональное снижение может вызвать многочисленные физиологические изменения на протяжении всей жизни. У мужчин уровень тестостерона естественным образом снижается в период полового созревания, затем снова в зрелом возрасте. Женщины испытывают аналогичные колебания эстрогена, прогестерона и тестостерона, когда они проходят репродуктивный год. Эти гормональные сдвиги приводят к различным физическим преобразованиям, которые могут повлиять на то, как люди подходят к сексуальной активности. Со старением многие люди сообщают о снижении либидо и ощущений, а также о снижении фертильности.
Однако исследования показывают, что в этом явлении участвуют и психологические факторы. Близость - важная составляющая человеческих отношений, но она может принимать разные формы в зависимости от индивидуальных предпочтений и обстоятельств. Изменяющаяся динамика между партнерами может меняться со временем, заставляя людей искать новые способы выразить себя сексуально или эмоционально. В этой статье будет рассмотрено, как возрастное гормональное снижение формирует новые определения близости для пожилых людей.
Сексуальность и близость в раннем взрослом возрасте
В молодости большинство людей мало осведомлены о том, как биология влияет на поведенческие модели.
Например, подростки часто участвуют в сексуальной активности, не полностью понимая последствия или обязанности. Они могут действовать импульсивно и не учитывать долгосрочные последствия для своего партнера или будущих отношений. Многие молодые люди рассматривают секс как способ связаться с кем-то еще, одновременно исследуя собственную идентичность. Некоторые могут экспериментировать с несколькими партнерами или заниматься рискованным поведением из-за недостатка знаний или опыта. Другие отдают приоритет эмоциональным связям прежде всего, ища долгосрочные отношения, которые обеспечивают общение и поддержку.
По мере взросления люди получают больше контроля над своим телом и жизнью. Гормоны продолжают колебаться в течение всей жизни, хотя, как правило, медленнее, чем в период полового созревания. Менопауза вызывает значительные изменения в организме женщин, в том числе снижение выработки эстрогена. Это может привести к приливам, ночным потам и другим симптомам, которые мешают ежедневному функционированию. Уровень прогестерона также резко снижается после менопаузы, что может вызвать сухость влагалища и боль во время полового акта. Эти физические проблемы часто мешают пожилым женщинам наслаждаться удовлетворительной сексуальной жизнью.
Однако многие находят способы адаптироваться, используя лубриканты, пробуя разные позы или практикуя упражнения Кегеля для укрепления мышц таза.
Менопауза не обязательно означает конец романтики или близости. На самом деле, некоторые пары сообщают о более сильных связях, как только гормональные колебания прекращаются. Женщины, которые больше не подвергаются ежемесячным циклам, как правило, чувствуют себя более уверенно в отношении себя и своей сексуальности. Они могут меньше беспокоиться о беременности и лучше сосредоточиться на удовольствии, а не на размножении. Точно так же женщины в постменопаузе меньше беспокоятся о контрацепции и не должны планировать свою жизнь вокруг овуляции. Многие находят новую свободу в динамике своих отношений, когда такие обязанности, как уход за детьми, становятся ненужными. Пожилые люди могут исследовать эмоциональную сторону близости так, как они не могли раньше, делясь воспоминаниями и опытом, не беспокоясь о потенциальных последствиях родительства.
Старение ставит уникальные проблемы перед обоими полами, но мужчины сталкиваются со своим собственным набором проблем. Снижение уровня тестостерона часто приводит к эректильной дисфункции (ЭД), снижению либидо и снижению фертильности. Некоторые мужчины справляются, принимая лекарства, такие как виагра или сиалис, для улучшения кровотока и кровообращения. Другие используют альтернативные методы лечения, такие как иглоукалывание или растительные лекарственные средства. Тем не менее, другие признают, что они никогда больше не будут испытывать тот же уровень мужественности, который был у них во время молодости.Это не мешает им наслаждаться содержательными отношениями со своими партнерами; вместо этого они должны адаптироваться к изменениям в том, как они выражают любовь и страсть. Мужчины могут отдавать предпочтение несексуальным формам близости, таким как держась за руки или обнимаясь. Они также могут вместе исследовать новые виды деятельности, такие как путешествия или хобби.
Возрастные изменения внешнего вида также влияют на восприятие самооценки. Когда люди становятся старше, морщины и седые волосы являются общими признаками старения. Форма тела имеет тенденцию изменяться со временем, при этом мышечная масса уменьшается, а жир накапливается. Все эти факторы могут влиять на то, как кто-то чувствует себя физически.
Однако это только одна часть более сложной головоломки, касающейся личности и уверенности. Люди, которые чувствуют себя в безопасности в своих отношениях, как правило, находят удовлетворение независимо от внешнего вида. Многие пары учатся ценить друг друга за то, кто они внутри, а не сосредотачиваться на поверхностных чертах.
Более поздний взрослый возраст: принимая новые определения близости
По мере того, как люди стареют, они сталкиваются с растущими проблемами, которые проверяют их устойчивость и приверженность друг другу. Проблемы со здоровьем становятся более распространенными, что может вызвать боль или дискомфорт во время секса. Лекарства могут мешать сексуальному функционированию, что приводит к разочарованию и стрессу. Пожилые люди часто имеют меньше энергии и выносливости, что затрудняет участие в длительных мероприятиях, таких как марафонские занятия любовью.
Однако многие пары сообщают, что качество имеет большее значение, чем количество, когда дело доходит до удовольствия. Секс становится более осмысленным, когда партнеры тратят больше времени на открытое общение и изучение различных техник. Некоторым нравится играть роли или пробовать новые позиции, чтобы оживить спальню. Другие обнаруживают, что несексуальные действия обеспечивают не меньшее удовлетворение, например, держась за руки или просто обнимаясь.
Какую роль играет возрастное гормональное снижение в формировании новых определений близости?
Возрастное гормональное снижение является естественным процессом, который влияет как на мужчин, так и на женщин по мере их взросления. Это может привести к изменениям в физическом облике и сексуальном функционировании, которые могут иметь значение для отношений и социальных связей. Влияние старения на близость является сложным и разнообразным, но некоторые исследователи предполагают, что снижение уровня тестостерона и эстрогена может способствовать снижению желания, возбуждения и проблем с производительностью.