年齢関連の身体の変化については、医師、研究者、横たわっている人々の間で広く議論されています。ホルモンの減少は、生涯を通じて多くの生理的変化を引き起こす可能性があります。男性では、テストステロンのレベルは、思春期に自然に減少します。、成人期に再び。女性は生殖年を通って行くようにエストロゲン、プロゲステロンおよびテストステロンの同じような変動を経験します。これらのホルモンのシフトは、人々が性行為にどのようにアプローチするかに影響を与えることができる様々な物理的変換につながります。高齢化に伴い、多くの人々が性欲と感覚を低下させ、不妊を減少させたと報告しています。しかしながら、この現象に心理的要因が関与していることが研究によって示されている。親密さは人間関係の重要な要素ですが、個々の好みや状況に応じて多くの形を取ることができます。パートナー間のダイナミクスの変化は時間とともに変化し、人々は性的または感情的に自分自身を表現するための新しい方法を見つけることを余儀なくされます。この記事では、年齢関連のホルモン減少が高齢者の親密さの新しい定義を形作る方法を見てみましょう。
初期の成人におけるセクシュアリティと親密さ
若いとき、ほとんどの人々は、生物学が行動パターンにどのように影響するかについてほとんど認識していません。
例えば、青年はしばしば、結果や責任を完全に理解することなく性行為に従事します。彼らは衝動に行動し、パートナーや将来の関係に長期的な結果を考慮しないかもしれません。多くの若者は、セックスを自分のアイデンティティを探求しながら、他の誰かと接続する方法として見ています。複数のパートナーと実験したり、知識や経験が不足して危険な行動をする人もいます。他の人は何よりも感情的なつながりを優先し、コミュニケーションとサポートを提供する長期的な関係を求めています。
人々が成長するにつれて、彼らは自分の体と生活のより多くの制御を得る。ホルモンは生涯を通じて変動し続けますが、一般的に思春期よりも遅いです。更年期は女性の体に大きな変化をもたらします、減らされたエストロゲンの生産を含む。これは、ホットフラッシュ、夜汗、および毎日の機能を妨げる他の症状につながる可能性があります。プロゲステロンのレベルも更年期障害の後に劇的に低下します。、性交中に膣乾燥や痛みを引き起こす可能性があります。。これらの物理的な問題は、しばしば年上の女性が満足のいく性生活を楽しむことを妨げます。
しかし、多くは、潤滑剤を使用して適応する方法を見つける、異なるポーズを試したり、骨盤筋肉を強化するためにKegel演習を練習。更年期障害は、必ずしもロマンスや親密さの終わりを意味するものではありません。実際には、いくつかのカップルはホルモンの変動が停止すると、より強い結合を報告します。もはや毎月のサイクルにさらされていない女性は、自分自身と彼らのセクシュアリティについてより自信を感じる傾向があります。妊娠をあまり心配せず、繁殖よりも快楽に集中することがあります。同様に、閉経後の女性は避妊をあまり心配しておらず、排卵の周りに自分の生活を計画すべきではありません。多くの人は、育児などの責任が不要になると、関係のダイナミクスに新しい自由を見出します。高齢者は、親の潜在的な結果を心配することなく、思い出や経験を共有し、以前にはできなかった方法で親密さの感情的な側面を探求することができます。
老化は、両方の性別のためのユニークな課題を提起します、しかし、男性は挑戦の独自のセットに直面します。減らされたテストステロンはしばしば勃起不全（ED）につながります、性欲を低下させました、そして、不妊の減少。一部の男性は血流と循環を改善するためにバイアグラやシアリスなどの薬を服用することで対処します。その他は、鍼治療やハーブ療法などの代替治療法を使用しています。しかし、若い頃と同じレベルの男らしさを二度と経験しないと認める人もいます。それは彼らのパートナーとの有意義な関係を楽しむことからそれらを停止しません；愛と情熱の表現方法の変化に適応しなければなりません。男性は、手を握ったり抱いたりするなど、性的ではない親密さを好むかもしれません。また、旅行や趣味などの新しいアクティビティを一緒に探索することもできます。
年齢関連の外観の変化は、自尊心の認識にも影響を与えます。年をとるにつれて、しわや白髪は老化の兆候となります。体形は、筋肉量が減少し、脂肪が蓄積すると、時間の経過とともに変化する傾向があります。これらの要因のすべては、誰かが物理的にどのように感じるかに影響を与える可能性があります。
しかし、これは人格と自信に関するより複雑なパズルの1つの部分にすぎません。人間関係に安心している人は、見た目に関係なく満足感を見いだす傾向があります。多くのカップルは、表面的な特性に焦点を当てるのではなく、自分の中にいる人のために互いに感謝することを学びます。
後の成人：親密さの新しい定義を採用する
人々が年齢を重ねるにつれて、彼らはお互いへの強靭さとコミットメントをテストする成長する課題に直面しています。健康問題はより一般的になり、それは性の間に痛みや不快感を引き起こす可能性があります。薬は性的機能を妨げ、欲求不満やストレスを引き起こす可能性があります。高齢者はエネルギーやスタミナが少ないことが多く、マラソンのような長期的な活動に参加することは困難です。
しかし、多くのカップルは、それが喜びになると、品質は量よりも重要であると報告しています。性別は、パートナーがより多くの時間を公然とコミュニケーションし、異なる技術を学ぶとき、より有意義になります。いくつかの役割を果たしたり、生活に寝室をもたらすために新しいポジションを試してみたいです。他の人は、非性的活動は、手を握ったり、単に抱いたりするなど、同じように多くの満足を提供することがわかります。
年齢関連ホルモンの減少は、親密さの新しい定義を形成する上でどのような役割を果たしていますか？
年齢関連のホルモンの低下は、老化するにつれて男性と女性の両方に影響を与える自然なプロセスです。これは、人間関係や社会的なつながりに影響を及ぼす可能性のある身体的外観や性的機能の変化につながる可能性があります。親密さに対する老化の影響は複雑で多様ですが、一部の研究者は、テストステロンとエストロゲンレベルの低下が欲求の低下、興奮、およびパフォーマンスの問題に寄与する可能性があることを示唆しています。