Стиль привязанности относится к тому, как люди воспринимают и интерпретируют свои отношения с другими, особенно с романтическими партнерами или сексуальными партнерами. Его можно разделить на три категории: безопасный, тревожный/озабоченный и избегающий. Безопасные люди положительно смотрят на себя и любовь своего партнера, чувствуют себя комфортно в близости и зависимости и легко делятся эмоциями друг с другом. Обеспокоенные/озабоченные люди нуждаются и боятся оставления, хотят постоянного заверения от своего партнера и чувствуют угрозу даже незначительными признаками расстояния. Они также могут искать подтверждение с помощью сексуальных или реляционных действий. Избегающие индивиды независимы и самодостаточны, предпочитая меньшую взаимозависимость и эмоциональную близость. Они могут рассматривать привязанность как навязчивую или эмоционально удушающую.
На сексуальное поведение влияет стиль привязанности. Защищенные люди, как правило, ведут более полноценную сексуальную жизнь, потому что они чувствуют себя достаточно уверенно, чтобы просить о том, что они хотят, открыто общаться, давать и получать удовольствие. Обеспокоенные/озабоченные люди часто пытаются угодить своему партнеру, чтобы избежать отклонения, что приводит к недостоверности и разочарованию. Избегающие люди могут бороться с интимностью и приверженностью, но могут наслаждаться случайными встречами, которые позволяют им сохранять независимость, все еще выражая свои желания.
Близость тесно связана со стилем привязанности. Защищенные люди чувствуют себя в безопасности, полностью разделяя себя, обеспечивая более глубокую связь и доверие. Тревожные/озабоченные люди испытывают сильные эмоции во время конфликта, что приводит к большему риску чрезмерного обмена или абстиненции. Избегающие люди могут казаться отдаленными из-за страха уязвимости, заставляя партнеров сомневаться в их приверженности. Под давлением, таким как болезнь или потеря работы, эти паттерны могут усиливаться, еще больше напрягая отношения.
Удовлетворенность отношениями варьируется в зависимости от того, насколько хорошо пара справляется со стрессорами. Защищенные люди, как правило, устойчивы в трудные времена, потому что они могут зависеть друг от друга. Тревожные/озабоченные люди могут стать более зависимыми, ища заверения от своего партнера или участвуя в рискованном поведении, чтобы справиться с ситуацией. Избегающие люди могут отталкиваться или оставаться в стороне, что приводит к распаду отношений или снижению качества. Во всех случаях понимание стиля вложений поможет справиться с проблемами и улучшить коммуникацию.
Как стиль привязанности влияет на сексуальное поведение, близость и удовлетворение отношений под давлением?
Люди с избегающим стилем привязанности, как правило, испытывают трудности с эмоциональной связью, и поэтому они реже вступают в сексуальную активность. Это потому, что они могут воспринимать физическую близость как угрозу, которая может заставить их чувствовать себя некомфортно и тревожно. Люди с тревожным стилем привязанности, с другой стороны, часто ищут успокоения через физическую связь и могут быть более сексуально активными.