Солдаты обучены быть сильными и стойкими людьми, которые могут смело и решительно противостоять сложным ситуациям.
Даже самые закаленные в боях воины имеют свои пределы, когда дело доходит до эмоциональных связей с близкими дома. Это особенно верно для тех, кто служит в зонах боевых действий, где они могут испытывать длительные периоды разлуки с членами семьи из-за развертывания или учебных учений. Психологическое бремя чувства эмоциональной оторванности от партнеров, которых они интеллектуально знают, что любят, может сказаться на психическом здоровье и благополучии солдат. В этой статье мы рассмотрим, как солдаты справляются с этой проблемой, исследуя некоторые общие механизмы преодоления трудностей, используемые военнослужащими, и обсуждая потенциальные долгосрочные последствия для отношений.
Важно понимать, что солдаты часто развивают чувство отстраненности в рамках своих требований к работе. Они учатся подавлять эмоции и сосредотачиваться на эффективном выполнении заданий, не позволяя чувствам мешать исполнению. Этот набор навыков помогает им оставаться бдительными в ситуациях с высокими ставками, но также может затруднить формирование глубоких эмоциональных связей с другими. Солдаты, которые борются с этой проблемой, могут чувствовать себя изолированными, одинокими и неуверенными в своем месте в мире вне военной жизни.
Один из механизмов преодоления трудностей, обычно используемый солдатами, - это работа или хобби. Сосредоточившись на повседневных задачах, таких как чистка оружия или тренировка, они могут отвлечься от мыслей о том, что не хватает близких домой. Некоторые солдаты обращаются к упражнениям или занятиям спортом, чтобы высвободить отложенную энергию или снять стресс, вызванный интенсивными миссиями. Другие находят утешение в религиозных или духовных практиках, которые дают чувство общности и цели за гранью физической опасности. Тем не менее, другие ищут действия, такие как написание писем или регулярная рассылка по электронной почте, чтобы поддерживать контакт с партнерами дома, даже если они физически разлучены.
Другой подход заключается в разделении эмоций на отдельные «коробки», чтобы они не стали чрезвычайно мощными.
Солдат может признать, что испытывает грусть или одиночество во время отпуска, прежде чем вернуться в службу, где эти чувства должны быть отложены в сторону из соображений безопасности.
Этот метод не всегда работает, так как чувства часто неожиданно всплывают, когда ситуация снова меняется. Кроме того, это может привести к неразрешенным конфликтам между различными частями психики, которые могут нанести длительный ущерб, если их не устранить должным образом.
Многие солдаты испытывают чувство вины за то, что оставляют позади членов семьи, которые постоянно беспокоятся о своей безопасности, пока их нет. Эта вина может проявляться в ночных кошмарах, воспоминаниях, приступах тревоги, депрессии, токсикомании или других формах самоповреждения. Эти симптомы могут сохраняться в течение длительного времени после окончания развертывания, если только их не лечить надлежащим образом с помощью терапии или лекарств, назначенных специалистом по психическому здоровью.
Некоторые солдаты обращаются к отношениям вне брака для общения во время развертывания или учебных упражнений. Хотя эти дела строго запрещены военными правилами, они иногда происходят в любом случае из-за отчаяния, ощущаемого, когда вдали от близких в течение длительных периодов. Такие столкновения могут иметь серьезные последствия позже, если их обнаружат командиры или супруги дома.
Стратегии выживания сильно различаются у отдельных солдат в зависимости от личных обстоятельств и механизмов выживания, разработанных с течением времени.
Все согласны с тем, что оставаться на связи с партнерами эмоционально, даже когда они физически разлучены, важно для поддержания здоровых отношений как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе. Для этого требуется дисциплина, терпение и приверженность от имени обеих вовлеченных сторон.
Как солдаты справляются с психологическим бременем чувства эмоциональной оторванности от партнеров, которых они интеллектуально знают, что любят?
Солдаты могут испытывать чувство эмоциональной отстраненности по отношению к своим партнерам из-за требований военной службы, которые часто требуют от них длительного отсутствия. Психологическое воздействие этого может быть сложным, поскольку оно может привести к чувству одиночества, изоляции и даже вины. Солдаты могут чувствовать себя виноватыми за то, что не присутствуют физически со своими близкими, что может привести к чувству вины и неадекватности.