I soldati sono addestrati per essere uomini forti e resistenti che possono affrontare con coraggio e determinazione situazioni difficili.
Anche i guerrieri più duri in combattimento hanno i propri limiti quando si tratta di legami emotivi con i propri cari. Ciò è particolarmente vero per coloro che prestano servizio in zone di guerra, dove possono subire lunghi periodi di separazione da membri della famiglia a causa di installazione o addestramento. Il peso psicologico di un senso di disconnessione emotiva dai partner che sanno intellettualmente di amare può influenzare la salute mentale e il benessere dei soldati. In questo articolo esamineremo il modo in cui i soldati affrontano questo problema, esplorando alcuni meccanismi comuni per superare le difficoltà utilizzati dai militari e discutendo le potenziali conseguenze a lungo termine sulle relazioni.
È importante capire che i soldati spesso sviluppano un senso di sospensione in base alle loro esigenze di lavoro. Imparano a sopprimere le emozioni e a concentrarsi sull'esecuzione efficiente dei compiti, evitando che i sentimenti interferiscano con l'esecuzione. Questa serie di competenze li aiuta a rimanere vigili in situazioni di tassi elevati, ma può anche rendere più difficile creare profondi legami emotivi con gli altri. I soldati che combattono questo problema possono sentirsi isolati, soli e insicuri nel loro posto nel mondo al di fuori della vita militare.
Uno dei meccanismi usati dai soldati è il lavoro o l'hobby. Concentrandosi sulle attività quotidiane, come la pulizia delle armi o l'addestramento, possono distrarsi dal pensare che non c'è abbastanza vicino a casa. Alcuni soldati si rivolgono ad esercizi o attività sportive per liberare energia ritardata o alleviare lo stress causato da missioni intensive. Altri trovano conforto in pratiche religiose o spirituali che danno senso di comunità e scopo oltre il pericolo fisico. Tuttavia, altri sono alla ricerca di azioni come la scrittura di email o la posta elettronica regolare per mantenere il contatto con i partner a casa, anche se sono fisicamente separati.
Un altro approccio è quello di dividere le emozioni in singole «scatole» per evitare che diventino estremamente potenti.
Un soldato può ammettere di provare tristezza o solitudine durante le vacanze prima di tornare al servizio, dove questi sentimenti devono essere messi da parte per motivi di sicurezza.
Questo metodo non funziona sempre, perché spesso i sentimenti si scatenano improvvisamente quando le cose cambiano di nuovo. Inoltre, può causare conflitti irrisolti tra diverse parti della psiche, che possono causare danni prolungati se non debitamente risolti.
Molti soldati si sentono in colpa per aver lasciato indietro i familiari che si preoccupano continuamente della loro sicurezza mentre non ci sono. Questo vino può manifestarsi in incubi notturni, ricordi, attacchi di ansia, depressione, tossicomania o altre forme di auto-profilassi. Questi sintomi possono persistere per lunghi periodi dopo la fine della distribuzione, a meno che non siano trattati adeguatamente con terapia o farmaci prescritti da un esperto di salute mentale.
Alcuni soldati si rivolgono a relazioni fuori dal matrimonio per comunicare durante l'installazione o l'esercizio di formazione. Anche se questi casi sono severamente vietati dalle regole militari, a volte si verificano in ogni caso a causa della disperazione percepita quando lontano dai propri cari per lunghi periodi. Questi scontri potrebbero avere gravi conseguenze in seguito, se scoperti da comandanti o coniugi a casa.
Le strategie di sopravvivenza variano molto nei singoli soldati a seconda delle circostanze personali e dei meccanismi di sopravvivenza sviluppati nel tempo.
Tutti sono d'accordo sul fatto che rimanere in contatto con i partner emotivamente, anche quando sono fisicamente separati, è importante per mantenere relazioni sane sia a breve che a lungo termine.Ciò richiede disciplina, pazienza e impegno per conto di entrambe le parti coinvolte.
Come fanno i soldati a gestire il peso psicologico del senso di disconnessione emotiva rispetto ai partner che sanno intellettualmente cosa amano?
I soldati possono provare un senso di sospensione emotiva nei confronti dei loro partner a causa dei requisiti del servizio militare che spesso richiedono loro una lunga assenza. L'impatto psicologico può essere complesso perché può portare a un senso di solitudine, isolamento e persino la colpa. I soldati possono sentirsi in colpa per non essere presenti fisicamente con i loro cari, il che può portare a sensi di colpa e inadeguatezza.