يتم تدريب الجنود ليكونوا أفرادًا أقوياء ومرنين يمكنهم مواجهة مواقف صعبة بشجاعة وتصميم.
حتى أكثر المحاربين تشددًا في المعركة لديهم حدودهم عندما يتعلق الأمر بالصلات العاطفية مع أحبائهم في الوطن. وينطبق هذا بصفة خاصة على العاملين في مناطق الحرب، حيث قد يتعرضون لفترات طويلة من الانفصال عن أفراد الأسرة بسبب عمليات الانتشار أو التدريب. العبء النفسي المتمثل في الشعور بالانفصال العاطفي عن الشركاء الذين يعرفون فكريًا أنهم يحبونهم يمكن أن يؤثر على الصحة العقلية للجنود ورفاههم. في هذه المقالة، ننظر في كيفية تعامل الجنود مع هذه المشكلة من خلال استكشاف بعض آليات التكيف المشتركة التي يستخدمها أفراد الخدمة ومناقشة الآثار المحتملة طويلة المدى على العلاقات. من المهم أن نفهم أن الجنود غالبًا ما يطورون إحساسًا بالانفصال كجزء من متطلبات عملهم. يتعلمون قمع المشاعر والتركيز على إكمال المهام بشكل فعال دون ترك المشاعر تعترض طريق التنفيذ. تساعدهم مجموعة المهارات هذه على البقاء يقظين في المواقف عالية المخاطر، ولكن يمكن أيضًا أن تجعل من الصعب تكوين روابط عاطفية عميقة مع الآخرين. يمكن للجنود الذين يعانون من هذه المشكلة أن يشعروا بالعزلة والوحدة وعدم الأمان بشأن مكانهم في العالم خارج الحياة العسكرية.
إحدى آليات التأقلم التي يشيع استخدامها من قبل الجنود هي الوظيفة أو الهواية. من خلال التركيز على المهام اليومية، مثل تنظيف البنادق أو ممارسة الرياضة، يمكن أن تصرف الانتباه عن أفكار الأحباء المفقودين في الوطن. يلجأ بعض الجنود إلى ممارسة الرياضة أو الرياضة لإطلاق طاقة مكبوتة أو تخفيف التوتر الناجم عن المهام المكثفة. يجد آخرون العزاء في الممارسات الدينية أو الروحية التي توفر إحساسًا بالمجتمع والهدف بما يتجاوز الخطر الجسدي. ومع ذلك، يبحث آخرون عن أنشطة مثل كتابة الرسائل أو إرسال رسائل بريد إلكتروني منتظمة للبقاء على اتصال مع الشركاء في المنزل، حتى لو تم فصلهم جسديًا. هناك نهج آخر يتمثل في فصل المشاعر إلى «صناديق» منفصلة حتى لا تصبح قوية للغاية.
قد يعترف الجندي بالشعور بالحزن أو الوحدة أثناء العطلة قبل العودة إلى الخدمة حيث يجب تنحية هذه المشاعر جانبًا لأسباب تتعلق بالسلامة.
هذه الطريقة لا تعمل دائمًا، حيث تظهر المشاعر غالبًا بشكل غير متوقع عندما يتغير الوضع مرة أخرى. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي إلى صراعات لم يتم حلها بين أجزاء مختلفة من النفس، والتي يمكن أن تسبب ضررًا دائمًا إذا لم يتم معالجتها بشكل صحيح.
يشعر العديد من الجنود بالذنب لترك أفراد الأسرة الذين يقلقون باستمرار على سلامتهم أثناء غيابهم. يمكن أن يتجلى هذا الشعور بالذنب في الكوابيس أو ذكريات الماضي أو نوبات القلق أو الاكتئاب أو تعاطي المخدرات أو غيرها من أشكال إيذاء النفس. قد تستمر هذه الأعراض لفترة طويلة بعد انتهاء النشر ما لم يتم علاجها بشكل مناسب بالعلاج أو الأدوية التي يصفها أخصائي الصحة العقلية.
يلجأ بعض الجنود إلى العلاقات خارج نطاق الزواج للتواصل أثناء الانتشار أو التدريبات. في حين أن اللوائح العسكرية تحظرها بشدة، تحدث هذه الحالات أحيانًا على أي حال بسبب اليأس الذي يشعر به عندما يكون بعيدًا عن أحبائه لفترات طويلة. يمكن أن يكون لمثل هذه الاشتباكات عواقب وخيمة لاحقًا إذا وجدها القادة أو الأزواج في المنزل. تختلف استراتيجيات البقاء على قيد الحياة اختلافًا كبيرًا بين الجنود الأفراد اعتمادًا على الظروف الشخصية وآليات البقاء التي تم تطويرها بمرور الوقت. يتفق الجميع على أن البقاء على اتصال مع الشركاء عاطفياً، حتى عندما يكونون منفصلين جسدياً، أمر مهم للحفاظ على علاقة صحية على المدى القصير والطويل. وهذا يتطلب الانضباط والصبر والالتزام نيابة عن الطرفين المعنيين.
كيف يتعامل الجنود مع العبء النفسي المتمثل في الشعور بالانفصال العاطفي عن الشركاء الذين يعرفون فكريا أنهم يحبونهم ؟
قد يعاني الجنود من مشاعر الانفصال العاطفي تجاه شركائهم بسبب مطالب الخدمة العسكرية، والتي غالبًا ما تتطلب منهم البقاء بعيدًا لفترات طويلة. يمكن أن يكون التأثير النفسي لهذا معقدًا، لأنه يمكن أن يؤدي إلى الشعور بالوحدة والعزلة وحتى الشعور بالذنب. قد يشعر الجنود بالذنب لعدم وجودهم جسديًا مع أحبائهم، مما قد يؤدي إلى الشعور بالذنب وعدم الكفاية.