Долгосрочные отношения требуют усилий, чтобы оставаться сильными, близкими и удовлетворяющими. Хотя может быть трудно поддерживать страстные чувства к кому-то, кого вы знаете годами, есть много способов сохранить ваши отношения здоровыми и живыми. Вот несколько советов по поддержанию желания в долгосрочных отношениях:
1. Уделяйте время друг другу
Когда жизнь становится насыщенной, работу легко поставить выше всего остального - включая партнера. Но чтобы сохранить искру живой, необходимо уделять время друг другу. Планируйте регулярные свидания, планируйте поездки на выходные или просто выделяйте несколько часов каждый день, чтобы подключиться без отвлекающих факторов. Помните, что качественное время не всегда должно включать романтику; иногда достаточно просто повеселиться вместе.
2. Будьте спонтанными
Удивите своего партнера небольшими жестами привязанности, такими как принесите домой их любимый десерт или неожиданно отправьте им цветы. Сюрпризы делают вещи свежими и захватывающими, что помогает создать эмоциональную связь. Даже такие простые действия, как изменение рутины, могут иметь значение.
Например, попробуйте использовать разные маршруты, когда едете на работу или пробуете новые рестораны.
3. Открыто говорите о желаниях
Будьте честны, что вас заводит - и сексуально, и эмоционально. Поделитесь своими фантазиями, страхами и границами, чтобы вместе исследовать их. Общение является ключевым в любых отношениях, но особенно важно при навигации по сексу. Не бойтесь спросить, что вы хотите, или сказать «нет», если что-то не работает.
4. Сосредоточьтесь на физической близости
Старайтесь сохранять физическую связь, даже когда жизнь становится беспокойной. Обнимайтесь, держитесь за руки, страстно целуйтесь и регулярно вступайте в сексуальную активность. Прикосновения - мощный способ общения любви и желания, поэтому не забывайте осыпать друг друга вниманием. Физическая близость также может помочь улучшить общение и укрепить близость.
5. Держите вещи интересными
Не позволяйте себе впадать в колею, делая одну и ту же старую вещь каждую ночь. Попробуйте вместе новые занятия, например, кулинарные занятия или пешие походы. Также можно было поэкспериментировать с ролевыми играми или переодеться на вечера свиданий. Разнообразие не дает отношениям становиться несвежими и скучными.
6. Дайте место
Каждому время от времени нужно одному, чтобы зарядиться энергией и преследовать индивидуальные интересы. Поощряйте вашего партнера проводить время с друзьями или семьей без вас, продолжая общаться и регистрироваться. Это позволяет каждому человеку расти индивидуально и возвращаться к обновленным отношениям.
7. Ежедневно выражайте благодарность
Напомните партнеру, как много для вас значат слова признательности и ласковые жесты. Часто говорите спасибо и говорите им, за что вы их любите. Это помогает укрепить доверие и эмоциональную связь между вами обоими.
Поддержание желания в долгосрочных отношениях требует работы, но оно того стоит! Выделяя время друг для друга, будучи спонтанными, открытыми в отношении желаний, сосредотачиваясь на физической близости, делая вещи интересными, давая пространство, и выражая благодарность, пары могут развивать прочные связи, которые будут длиться еще долгие годы.
Как сохранить желание в долгосрочных отношениях?
Желание часто называют чувством влечения к кому-либо, которое может быть физическим или эмоциональным. В любых отношениях важно понимать, что индивидуумы испытывают разный уровень желания к своему партнеру на различных этапах жизни. В то время как некоторым людям может быть трудно продолжать желать своих партнеров после того, как они были вместе в течение многих лет, другие могут все еще страстно относиться к ним даже спустя десятилетия после их брака.