Как сохранить сексуальную уверенность после периодов эмоциональной дистанции
Сексуальная уверенность является важным аспектом здоровых и полноценных отношений.
Тем не менее, может быть сложно поддерживать, когда существуют длительные периоды эмоциональной дистанции между партнерами. В этой статье вы найдете несколько советов о том, как восстановить свою сексуальную уверенность, несмотря на эту борьбу.
Шаг первый: определите свои чувства
Первый шаг к восстановлению сексуальной уверенности - это понимание того, что заставляет вас чувствовать себя оторванным от партнера. Вас расстраивает, что они не начинают секс? Или, может быть, вас беспокоит отсутствие у них интереса к физической близости. Как бы то ни было, определите первопричину своих чувств, чтобы эффективно их устранить.
Шаг второй: общайтесь открыто и честно
Как только вы поймете свои эмоции, сообщайте их открыто и честно своему партнеру. Это может быть трудно, но это имеет решающее значение для восстановления доверия и близости. Расскажите, почему вы чувствовали себя далеким, и спросите, есть ли у них какие-либо проблемы или вопросы. Будьте готовы прислушиваться и к их мнению.
Шаг третий: пробуйте новые вещи вместе
Один из способов возродить страсть и волнение - пробуйте новые вещи вместе. Будь то другая позиция, ролевая игра или даже изучение ваших изломов, найдите действия, которые бросят вам вызов как физически, так и эмоционально. Это поможет разрушить монотонность и снова сблизить вас.
Шаг четвертый: Практика самообслуживания
Позаботьтесь о себе, прежде чем ожидать чего-то еще. Убедитесь, что вы высыпаетесь, правильно питаетесь, регулярно занимаетесь спортом и занимаетесь хобби или страстями, которые делают вас счастливыми. Когда вы чувствуете себя хорошо, вы, естественно, источаете больше уверенности и чувственности.
Шаг пятый: Уделите время близости
Уделите время друг другу и вне спальни. Планируйте регулярные свидания или просто проводите время вместе, не отвлекаясь. Это позволит укрепить доверие и близость, сделав секс более приятным, когда он все же происходит. Помните, что сексуальная уверенность приходит изнутри - не полагайтесь на внешние факторы, такие как то, как часто вы занимаетесь сексом, чтобы повысить свою самооценку.
Заключение: Возобновление страсти и уверенности после периодов эмоциональной дистанции
Сексуальная уверенность требует усилий, терпения и общения. Определите, что вызывает у вас чувство дистанции, открыто общайтесь со своим партнером, пробуйте вместе что-то новое, практикуйте уход за собой и уделяйте время близости. С помощью этих советов вы сможете вновь обрести уверенность и вновь открыть для себя радость физической близости в отношениях.
Как сохранить сексуальную уверенность после периодов эмоциональной дистанции?
Сексуальная уверенность является важным аспектом любых романтических отношений, но она может быть сложной для поддержания во время эмоциональной дистанции. Ключом к восстановлению сексуальной уверенности является решение основных проблем, которые привели к расстоянию между партнерами. Общение и близость имеют решающее значение для решения этих проблем. Кроме того, важно установить физическую близость с помощью прикосновений, поцелуев и секса.