感情的距離の期間後に性的自信を維持する方法
性的自信は健康で充実した関係の重要な側面です。
しかし、パートナー間の感情的な距離が長い場合、維持することは困難になる可能性があります。この記事では、この闘争にもかかわらず、あなたの性的自信を取り戻す方法に関するいくつかのヒントを見つけるでしょう。
ステップ1：あなたの感情を定義する
性的自信を取り戻すための最初のステップは、あなたがあなたのパートナーから切断されたと感じさせるものを理解することです。彼らがセックスを始めないことはあなたを動揺させますか？または多分物理的な親密さへの興味の欠如を心配している。それは、効果的にそれらを排除するために、あなたの感情の根本的な原因を識別することができます。
ステップ2：公然と正直にコミュニケーション
あなたの感情を理解したら、あなたのパートナーに公然と正直に伝えてください。難しいかもしれませんが、信頼と親密さを再構築することが重要です。あなたが遠くに感じた理由を教えてください。自分の意見にも耳を傾けるように準備してください。
ステップ3：新しいことを一緒に試す
情熱と興奮を再燃させる1つの方法は、新しいことを一緒に試すことです。それは別の位置であるかどうか、役割の演劇またはあなたのkinksを探検しても、物理的にそして感情的に挑戦する行為を見つけなさい。これは単調さを分解し、あなたを再び緊密にするのに役立ちます。
ステップ4：セルフケアの実践
あなたが他の何かを期待する前に自分自身の世話をします。十分な睡眠をとること、正しい食事をすること、定期的に運動すること、そしてあなたを幸せにする趣味や情熱に従事することを確認してください。あなたが良いと感じるとき、あなたは自然により多くの自信と官能性を発揮します。
ステップ5：親密さのための時間を取る
互いのための時間を取ると寝室の外。定期的な日付を計画するか、気晴らしなく一緒に時間を過ごすだけです。これは信頼と親密さを構築し、それが起こると性別がより楽しくなります。性的自信は内側から来ていることを覚えておいてください-あなたの自尊心を高めるために性を持っている頻度などの外部要因に依存しないでください。
結論：感情的な距離の期間後に新たな情熱と自信
性的自信には努力、忍耐とコミュニケーションが必要です。距離感を与えるものを特定し、パートナーと公然とコミュニケーションをとり、新しいことを一緒に試し、セルフケアを実践し、親密な時間を取る。これらのヒントを使用すると、信頼を取り戻し、関係における物理的な親密さの喜びを再発見することができます。
感情的な距離の期間後に性的自信を維持するには？
性的自信はロマンチックな関係の重要な側面ですが、感情的な距離の間に維持することは困難になる可能性があります。性的自信を回復するための鍵は、パートナー間の距離につながっている根本的な問題に対処することです。これらの問題を解決するためには、コミュニケーションと親密さが不可欠です。さらに、接触、キス、セックスを通じて身体的親密さを確立することが重要です。