Comment garder la confiance sexuelle après des périodes de distance émotionnelle
La confiance sexuelle est un aspect important d'une relation saine et complète.
Cependant, il peut être difficile de maintenir quand il y a de longues périodes de distance émotionnelle entre les partenaires. Dans cet article, vous trouverez quelques conseils sur la façon de rétablir votre confiance sexuelle malgré cette lutte.
Première étape: identifiez vos sentiments
La première étape pour rétablir la confiance sexuelle est de comprendre ce qui vous fait vous sentir séparé de votre partenaire. C'est frustrant qu'ils ne commencent pas à faire l'amour? Ou peut-être êtes-vous inquiet par leur manque d'intérêt pour l'intimité physique. Quoi qu'il en soit, identifiez la cause profonde de vos sentiments afin de les éliminer efficacement.
Deuxième étape: communiquez ouvertement et honnêtement
Dès que vous comprenez vos émotions, communiquez-les ouvertement et honnêtement à votre partenaire. Cela peut être difficile, mais cela est crucial pour rétablir la confiance et l'intimité. Dites-moi pourquoi vous vous sentez loin et demandez-leur s'ils ont des problèmes ou des questions. Soyez prêt à écouter leur opinion aussi.
Troisième étape: essayer de nouvelles choses ensemble
Une façon de ressusciter la passion et l'excitation est d'essayer de nouvelles choses ensemble. Qu'il s'agisse d'une autre position, d'un jeu de rôle ou même d'une étude de vos fractures, trouvez des actions qui vous défieront physiquement et émotionnellement. Cela vous aidera à détruire la monotonie et à vous rapprocher à nouveau.
Quatrième étape: Pratiquez le libre-service
Prenez soin de vous avant de vous attendre à autre chose. Assurez-vous de dormir suffisamment, de bien manger, de faire régulièrement de l'exercice et de faire des passe-temps ou des passions qui vous rendent heureux. Lorsque vous vous sentez bien, vous développez naturellement plus de confiance et de sensualité.
Étape 5: Prenez le temps de la proximité
Prenez le temps les uns pour les autres et en dehors de la chambre. Planifiez des rendez-vous réguliers ou passez simplement du temps ensemble sans vous distraire. Cela permettra de renforcer la confiance et l'intimité en rendant le sexe plus agréable quand il se produit. N'oubliez pas que la confiance sexuelle vient de l'intérieur - ne vous fiez pas à des facteurs externes comme la fréquence avec laquelle vous faites l'amour pour augmenter votre estime de soi.
Conclusion: Le renouvellement de la passion et de la confiance après des périodes de distance émotionnelle
La confiance sexuelle exige des efforts, de la patience et de la communication. Identifiez ce qui vous fait sentir à distance, communiquez ouvertement avec votre partenaire, essayez ensemble quelque chose de nouveau, pratiquez les soins et prenez le temps de vous rapprocher. Avec ces conseils, vous pourrez retrouver votre confiance et redécouvrir la joie de l'intimité physique dans une relation.
Comment garder la confiance sexuelle après des périodes de distance émotionnelle ?
La confiance sexuelle est un aspect important de toute relation romantique, mais elle peut être difficile à maintenir pendant la distance émotionnelle. La clé pour rétablir la confiance sexuelle est de résoudre les problèmes sous-jacents qui ont conduit à la distance entre les partenaires. La communication et la proximité sont essentielles pour relever ces défis. En outre, il est important d'établir une intimité physique par le toucher, le baiser et le sexe.