Либидо - это интенсивность сексуального желания, испытываемого человеком. Однако когда речь идет о паре, может быть непросто, если у одного партнера либидо выше, чем у другого. Хотя для некоторых это может показаться невозможной ситуацией, есть способы, которыми пары могут договориться о привязанности, даже когда их либидо остаются несбалансированными. Вот несколько советов, которые могут помочь:
1) Общение имеет ключевое значение - говорите о том, что вы хотите и что нужно друг от друга, открыто и честно. Важно проводить эти обсуждения на ранней стадии, чтобы оба партнера понимали, что они чувствуют, и не разочаровывались позже. Убедитесь, что вы внимательно и уважительно слушаете, когда ваш партнер говорит об их чувствах. Если возможно, создайте пространство для самовыражения каждого человека без перерыва или осуждения.
2) Будьте готовы пойти на компромисс - не ожидайте, что ваш партнер удовлетворит все ваши потребности; вместо этого попытайтесь найти способы компромисса между тем, что вы хотите, и тем, что хочет ваш партнер. Это может означать участие в несексуальных действиях вместе, таких как свидания, объятия, просмотр фильмов или совместное использование личного времени.
3) Расставьте приоритеты связи над производительностью - сосредоточьтесь на эмоциональной близости, а не просто на физическом удовлетворении. Старайтесь регулярно прикасаться, целоваться, обниматься и разговаривать друг с другом, чтобы оставаться на эмоциональной связи, даже когда секс не происходит часто.
4) Экспериментируйте с различными формами близости - пробуйте новые вещи вместе, такие как массаж, ролевая игра или секстинг. Имейте в виду, что не каждая форма сексуальности должна включать проникновение, и исследуйте творческие альтернативы, которые могут работать лучше для обеих вовлеченных сторон.
5) Обратитесь за профессиональным руководством. Подумайте о том, чтобы обратиться к терапевту, который специализируется на консультировании пар, если ситуация продолжает оставаться неуправляемой, несмотря на попытки различных методов, упомянутых выше. Третья сторона может помочь в общении и дать дополнительное представление о потенциальных решениях.
Помните: Здоровые отношения строятся на взаимном уважении, понимании и общении. Хотя на первый взгляд это может показаться непреодолимой задачей, переговоры о привязанности, когда либидо остаются постоянно неуравновешенными, не должны быть невозможны при терпении и усилиях со стороны обоих партнеров. Удачи!
Как пары договариваются о привязанности, когда либидо остаются постоянно неуравновешенными?
Исследования показывают, что долгосрочные партнеры, которые испытывают дисбаланс сексуального желания, могут бороться с проблемами близости и общения, если они не решают их должным образом. В таких случаях парам необходимо вести открытые дискуссии о своих сексуальных потребностях и желаниях, выяснять, что заставляет их чувствовать себя удовлетворенными, и договариваться о способах улучшения сексуальной связи. Крайне важно быть честными и уважительными по отношению друг к другу во время этих переговоров.