Libido é a intensidade do desejo sexual do homem. No entanto, quando se trata de um casal, pode ser difícil se um parceiro tem uma libido maior do que o outro. Embora possa parecer uma situação impossível para alguns, há maneiras que os casais podem negociar o afeto, mesmo quando sua libido permanece desequilibrada. Aqui estão algumas dicas que podem ajudar:
1) A comunicação é essencial - fale sobre o que você quer e o que você precisa um do outro é aberta e honesta. É importante que estas discussões sejam feitas no início, para que ambos os parceiros compreendam o que sentem e não se decepcionem mais tarde. Certifique-se de ouvir atentamente e respeitosamente quando o seu parceiro fala sobre seus sentimentos. Se possível, crie um espaço para cada pessoa se expressar sem interrupção ou condenação.
2) Esteja pronto para se comprometer - não espere que seu parceiro satisfaça todas as suas necessidades; em vez disso, tente encontrar formas de compromisso entre o que você quer e o que o seu parceiro quer. Isso pode significar participar de ações não sexuais juntas, como encontros, abraços, assistir a filmes ou compartilhar tempo pessoal.
3) Priorize a conexão sobre o desempenho - concentre-se na intimidade emocional e não apenas na satisfação física. Tente tocar, beijar, abraçar e falar uns com os outros regularmente para se manter conectado emocionalmente, mesmo quando o sexo não acontece com frequência.
4) Experimente várias formas de intimidade - Experimente coisas novas juntos, como massagens, jogos de papel ou sexting. Tenha em mente que nem todas as formas de sexualidade devem incluir penetração, e explore alternativas criativas que podem funcionar melhor para ambas as partes envolvidas.
5) Procure um manual profissional. Pense em ir a um terapeuta especializado em aconselhar casais se a situação continuar descontrolada, apesar das tentativas de vários métodos mencionados acima. Uma terceira parte pode ajudar na comunicação e dar uma visão adicional das soluções potenciais.
Lembre-se: Relacionamentos saudáveis são baseados no respeito, compreensão e comunicação mútuos. Embora possa parecer uma tarefa irresistível à primeira vista, as negociações de afeto, quando a libido permanece permanentemente errática, não devem ser impossíveis com a paciência e os esforços dos dois parceiros. Boa sorte!
Como é que os casais concordam com o afeto quando a libido continua errática?
Estudos mostram que parceiros de longo prazo que sofrem desequilíbrio de desejo sexual podem lutar contra problemas de intimidade e comunicação, a menos que os resolvam adequadamente. Nesses casos, os casais precisam ter discussões abertas sobre suas necessidades e desejos sexuais, descobrir o que os faz sentir satisfeitos e negociar formas de melhorar a relação sexual. É fundamental ser honestos e respeitosos uns com os outros durante estas negociações.