Романтические партнерства могут играть важную роль в защите людей от различных психологических расстройств, включая депрессию и беспокойство.
Существуют ограниченные исследования о том, как эти отношения работают для людей, принадлежащих к сексуальным меньшинствам. В этом эссе будет изучено влияние романтических партнерских отношений на психическое здоровье взрослых сексуальных меньшинств и их потенциальный защитный эффект от депрессии и тревоги.
Предпосылки и важность
Сообщество ЛГБТК + сталкивалось с дискриминацией и стигматизацией на протяжении всей истории, что приводило к различным формам социальной изоляции и изоляции. Эти факторы способствуют повышению уровня тревожности и депрессии среди сексуальных меньшинств по сравнению с гетеросексуальными людьми. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Psychology of Sexual Orientation and Gender Diversity, почти треть людей ЛГБТК + сообщили, что испытывали значительные симптомы депрессий в прошлом году, в то время как чуть более половины испытывали беспокойство.
Результаты исследований
Исследователи исследовали влияние романтических отношений на результаты психического здоровья людей из числа сексуальных меньшинств. В одном метаанализе изучалось несколько исследований, в которых оценивалась взаимосвязь между качеством отношений однополых пар и психическим здоровьем людей ЛГБТК +. Результаты показали, что положительные качества отношений были связаны со снижением уровня депрессии и тревоги. Другое исследование показало, что наличие поддерживающего партнера было связано с более низкими шансами развития депрессии и других проблем с психическим здоровьем.
Исследования показывают, что преданные романтические отношения могут выступать в качестве буфера против негативных жизненных событий и стрессоров, которые могут помочь предотвратить или уменьшить симптомы депрессии и тревоги.
Возможные механизмы
Существует несколько механизмов, с помощью которых романтические партнерства могут обеспечить защиту от депрессии и тревоги у взрослых сексуальных меньшинств. Во-первых, наличие романтического партнера может обеспечить эмоциональную поддержку и подтверждение во время стресса или невзгод. Во-вторых, партнеры могут служить источником социальной поддержки, помогая людям ориентироваться в социальных ситуациях и взаимодействиях, которые в противном случае могли бы быть трудными или неудобными. В-третьих, наличие человека, на которого можно положиться для физической близости и удовольствия, также может сыграть роль в снижении психологического стресса. Наконец, романтические партнерства могут способствовать чувству безопасности и стабильности, обеспечивая чувство безопасности и предсказуемости, которые могут защитить от проблем психического здоровья.
Ограничения и будущие направления
Несмотря на то, что существуют доказательства, подтверждающие связь между романтическими партнерствами и снижением уровня депрессии и тревоги среди лиц из числа сексуальных меньшинств, необходимы дополнительные исследования, чтобы понять, как работают эти отношения. Будущие исследования должны учитывать такие факторы, как продолжительность отношений, тип отношений (моногамные или полиаморные) и культурный контекст при изучении этой ассоциации. Необходимы дополнительные исследования для изучения потенциальных механизмов и определения конкретных вмешательств, которые могут способствовать положительным результатам для психического здоровья людей ЛГБТК +.
Могут ли романтические партнерства выступать в качестве защитных факторов от депрессии и тревоги у взрослых сексуальных меньшинств?
Научные исследования о том, могут ли романтические партнерства выступать в качестве защитных факторов от депрессии и тревоги у взрослых сексуальных меньшинств, неоднозначны. С одной стороны, исследования показали, что наличие поддерживающего партнера может помочь снизить риск возникновения проблем с психическим здоровьем, таких как депрессия и беспокойство (например, Balsam et al., 2019; O'Connor & Pachankis, 2016).