Les partenariats romantiques peuvent jouer un rôle important dans la protection des personnes contre une variété de troubles psychologiques, y compris la dépression et l'anxiété.
Il existe des études limitées sur le fonctionnement de ces relations pour les personnes appartenant à des minorités sexuelles. Cet essai examinera l'impact des partenariats romantiques sur la santé mentale des adultes des minorités sexuelles et leur potentiel effet protecteur contre la dépression et l'anxiété.
Contexte et importance
La communauté LGBTQ + a été confrontée à la discrimination et à la stigmatisation au cours de l'histoire, ce qui a conduit à diverses formes d'exclusion sociale et d'exclusion. Ces facteurs contribuent à augmenter les niveaux d'anxiété et de dépression chez les minorités sexuelles par rapport aux personnes hétérosexuelles. Selon une étude publiée dans Psychology of Sexual Orientation and Gender Diverity, près d'un tiers des personnes LGBTQ + ont déclaré avoir ressenti des symptômes importants de dépression l'année dernière, tandis qu'un peu plus de la moitié étaient anxieuses.
Résultats de la recherche
Les chercheurs ont étudié l'impact des relations romantiques sur les résultats de la santé mentale des minorités sexuelles. Une méta-analyse a examiné plusieurs études qui évaluaient la relation entre la qualité des relations entre couples de même sexe et la santé mentale des personnes LGBTQ +. Les résultats ont montré que les qualités positives de la relation étaient associées à une diminution des niveaux de dépression et d'anxiété. Une autre étude a révélé que la présence d'un partenaire de soutien était associée à des chances plus faibles de développer la dépression et d'autres problèmes de santé mentale.
La recherche montre que les relations romantiques dévouées peuvent servir de tampon contre les événements négatifs de la vie et les facteurs de stress qui peuvent aider à prévenir ou à réduire les symptômes de dépression et d'anxiété.
Les mécanismes possibles
Il existe plusieurs mécanismes par lesquels les partenariats romantiques peuvent protéger contre la dépression et l'anxiété chez les minorités sexuelles adultes. Tout d'abord, avoir un partenaire romantique peut fournir un soutien émotionnel et une confirmation pendant le stress ou l'adversité. Deuxièmement, les partenaires peuvent être une source de soutien social en aidant les gens à naviguer dans des situations et des interactions sociales qui pourraient autrement être difficiles ou inconfortables. Troisièmement, avoir une personne sur qui compter pour l'intimité physique et le plaisir peut également jouer un rôle dans la réduction du stress psychologique. Enfin, les partenariats romantiques peuvent favoriser un sentiment de sécurité et de stabilité en offrant un sentiment de sécurité et de prévisibilité qui peut protéger contre les problèmes de santé mentale.
Restrictions et orientations futures
Bien qu'il y ait des preuves qui confirment le lien entre les partenariats romantiques et la réduction de la dépression et de l'anxiété chez les minorités sexuelles, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour comprendre comment ces relations fonctionnent. Les recherches futures devraient tenir compte de facteurs tels que la durée de la relation, le type de relation (monogame ou polyamore) et le contexte culturel dans l'étude de cette association. D'autres recherches sont nécessaires pour examiner les mécanismes potentiels et déterminer les interventions spécifiques qui peuvent contribuer à des résultats positifs pour la santé mentale des personnes LGBTQ +.
Les partenariats romantiques peuvent-ils être des facteurs de protection contre la dépression et l'anxiété chez les adultes des minorités sexuelles ?
La recherche scientifique sur la question de savoir si les partenariats romantiques peuvent agir comme des facteurs de protection contre la dépression et l'anxiété chez les adultes des minorités sexuelles est ambiguë. D'une part, des études ont démontré que la présence d'un partenaire de soutien peut aider à réduire le risque de problèmes de santé mentale tels que la dépression et l'anxiété (p. ex. Balsam et al., 2019 ; O'Connor & Pachankis, 2016).