Parcerias românticas podem desempenhar um papel importante na proteção das pessoas contra vários transtornos psicológicos, incluindo depressão e ansiedade.
Existem estudos limitados sobre como essas relações funcionam para pessoas de minorias sexuais. Este ensaio vai examinar os efeitos das parcerias românticas sobre a saúde mental de minorias sexuais adultas e seus potenciais efeitos protetores contra a depressão e ansiedade.
Os pré-requisitos e a importância de
A comunidade LGBT + enfrentou discriminação e estigmatização ao longo da história, resultando em várias formas de exclusão social e isolamento. Estes fatores contribuem para aumentar a ansiedade e a depressão entre as minorias sexuais em comparação com as pessoas heterossexuais. De acordo com um estudo publicado na revista Psicology of Sexual Orientation and Gender Diversity, quase um terço das pessoas LGBT + relatou ter sofrido sintomas significativos de depressão no ano passado, enquanto pouco mais da metade se sentiu incomodada.
Resultados da pesquisa
Pesquisadores pesquisaram os efeitos das relações românticas sobre os resultados da saúde mental de pessoas de minorias sexuais. Uma metanálise examinou vários estudos que avaliam a relação entre a qualidade das relações entre casais do mesmo sexo e a saúde mental das pessoas LGBT +. Os resultados mostram que a qualidade positiva da relação foi associada à redução dos níveis de depressão e ansiedade. Outro estudo mostrou que a presença de um parceiro de apoio estava associada a chances mais baixas de depressão e outros problemas de saúde mental.
Estudos mostram que relações românticas dedicadas podem atuar como tampão contra eventos negativos de vida e estresse que podem ajudar a prevenir ou reduzir sintomas de depressão e ansiedade.
Possíveis mecanismos
Existem vários mecanismos através dos quais parcerias românticas podem fornecer proteção contra a depressão e ansiedade em minorias sexuais adultas. Primeiro, ter um parceiro romântico pode fornecer apoio emocional e confirmação durante o stress ou adversidade. Em segundo lugar, os parceiros podem ser uma fonte de apoio social, ajudando as pessoas a navegar em situações sociais e interações que, de outra forma, poderiam ser difíceis ou desconfortáveis. Em terceiro lugar, ter uma pessoa que pode confiar na intimidade física e no prazer também pode desempenhar um papel na redução do stress psicológico. Finalmente, parcerias românticas podem promover um sentimento de segurança e estabilidade, garantindo um sentimento de segurança e previsibilidade que pode proteger contra problemas de saúde mental.
Restrições e rumos futuros
Embora existam provas que confirmam a relação entre as parcerias românticas e a redução dos níveis de depressão e ansiedade entre indivíduos de minorias sexuais, mais pesquisas são necessárias para entender como essas relações funcionam. Estudos futuros devem considerar fatores como a duração das relações, o tipo de relacionamento (monogâmico ou poliamórico) e o contexto cultural no estudo desta associação. Mais pesquisas são necessárias para estudar os potenciais mecanismos e determinar intervenções específicas que possam contribuir para a saúde mental das pessoas LGBT +.
Parcerias românticas podem atuar como fatores de proteção contra depressão e ansiedade em minorias sexuais adultas?
A pesquisa científica sobre se as parcerias românticas podem atuar como fatores de proteção contra a depressão e ansiedade em minorias sexuais adultas é ambígua. Por um lado, estudos mostram que ter um parceiro de apoio pode ajudar a reduzir o risco de problemas de saúde mental, como depressão e ansiedade (por exemplo, Balsam et al., 2019; O'Connor & Pachankis, 2016).