Role-Playing Practices Connect To Psychology
Ролевые игры - это деятельность, в которой люди принимают различные идентичности ради исследования и удовольствия. Он широко использовался в образовательных учреждениях, терапии, социальных экспериментах и других контекстах. В этой статье будет рассмотрено, как эта практика может быть связана с более широкими психологическими теориями производительности и идентичности, особенно с теми, которые касаются подавленных аспектов личности.
Перформативная теория идентичности
Перформативная теория идентичности предполагает, что индивидуумы постоянно выполняют свои идентичности посредством различных видов поведения, жестов и взаимодействий. Эти выступления могут быть сознательными или бессознательными, преднамеренными или спонтанными. Они формируют наше ощущение того, кто мы и что мы ценим. Понятие «ролевые игры» занимает центральное место в этой теории, поскольку оно включает в себя принятие временной персоны или персонажа, которые могут бросить вызов или расширить наши обычные способы существования.
Например, кто-то может взять на себя роль застенчивого человека, чтобы обрести уверенность в социальных ситуациях, или притвориться уходящим экстравертом, чтобы скрыть свою тревогу. Таким образом, ролевые игры позволяют людям получить доступ к частям себя, которые они обычно могут скрывать. Воплощая этих персонажей, они могут испытать новые перспективы, эмоции и поведение, ведущие к лучшему пониманию и пониманию.
Теория социальной идентичности
Теория социальной идентичности фокусируется на том, как люди идентифицируют себя с группами и сообществами. Это включает этническую принадлежность, религию, пол, национальность и многие другие факторы. Ролевые практики могут рассматриваться как форма игривого исследования этих идентичностей, позволяющая людям экспериментировать с различными ролями и отношениями внутри них.
Например, кто-то может взять на себя роль стереотипного «мужественного» или «женского» персонажа, чтобы исследовать свои собственные концепции мужественности или женственности. Или они могут принять точку зрения маргинальной группы, чтобы лучше понять ее опыт и борьбу. Благодаря этому процессу люди могут глубже понять свою личность и окружающих.
Когнитивно-поведенческая терапия
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) - это популярный подход к лечению психического здоровья, который подчеркивает изменение моделей мышления и поведения. Одним из методов, используемых в CBT, является ролевая игра, когда клиенты проходят сложные сценарии, принимая на себя разные роли.
Например, кто-то, борющийся с социальной тревогой, может практиковать разговоры с другими, чтобы укрепить уверенность и преодолеть страхи. Этот тип ролевых игр помогает людям изменить свой мозг, чтобы думать более позитивно о социальных ситуациях, позволяя им чувствовать себя менее тревожно и более уверенно.
Творческое письмо
Творческое письмо часто включает в себя ролевые игры, особенно когда персонажи разработаны. Писатели могут представить себя своими главными героями, воплощающими свои эмоции, мысли и действия, чтобы создать правдоподобную историю. Этот процесс позволяет писателям получить доступ к своим внутренним «я» и выразить их через вымышленных персонажей, что приводит к большей достоверности и глубине в их написании. Ролевые игры также помогают писателям исследовать различные перспективы и опыт, расширяя их воображение и творчество.
Ролевые практики связаны с психологическими теориями производительности и идентичности, предоставляя возможности для самостоятельного исследования и роста. Полагая себя временными персонами, мы можем получить доступ к подавленным аспектам нашей идентичности и получить новое понимание себя и окружающего мира. Будь то в терапевтических целях или для личного удовольствия, эти практики предлагают ценные инструменты для понимания и трансформации.
Как ролевые практики связаны с более широкими психологическими теориями производительности и идентичности, где люди временно населяют персонажей, которые позволяют им получать доступ к подавленным аспектам личности?
Ролевые игры можно понимать как интерактивную практику «разыгрывания» различных социальных ролей, таких как роли разных полов, возрастов, культур, классов и т. Д., Чтобы исследовать различные перспективы и идентичности. Эта практика использовалась психологами и терапевтами в течение десятилетий как способ помочь людям с различными проблемами психического здоровья, включая травмы, беспокойство, депрессию и низкую самооценку.