Role-Playing Practices Connect To Psychology
Les jeux de rôle sont une activité dans laquelle les gens adoptent différentes identités pour la recherche et le plaisir. Il a été largement utilisé dans les établissements d'enseignement, la thérapie, les expériences sociales et d'autres contextes. Cet article examinera comment cette pratique peut être associée à des théories psychologiques plus larges de la performance et de l'identité, en particulier celles qui concernent les aspects déprimés de la personnalité.
Théorie de l'identité performative
La théorie de l'identité performative suppose que les individus exécutent constamment leurs identités par différents comportements, gestes et interactions. Ces discours peuvent être conscients ou inconscients, délibérés ou spontanés. Ils façonnent notre sentiment de qui nous sommes et de ce que nous apprécions. La notion de « jeux de rôle » occupe une place centrale dans cette théorie, car elle implique l'acceptation d'une personne ou d'un personnage temporel qui peut défier ou élargir nos modes d'existence habituels.
Par exemple, quelqu'un peut assumer le rôle d'une personne timide pour gagner en confiance dans des situations sociales, ou prétendre être un extraverti sortant pour cacher son anxiété. Ainsi, les jeux de rôle permettent aux gens d'accéder à des parties d'eux-mêmes qu'ils peuvent généralement cacher. En incarnant ces personnages, ils peuvent vivre de nouvelles perspectives, émotions et comportements qui conduisent à une meilleure compréhension et compréhension.
Théorie de l'identité sociale
La théorie de l'identité sociale se concentre sur la façon dont les gens s'identifient aux groupes et aux communautés. Cela inclut l'appartenance ethnique, la religion, le sexe, la nationalité et bien d'autres facteurs. Les pratiques de rôle peuvent être considérées comme une forme d'exploration ludique de ces identités, permettant aux gens d'expérimenter différents rôles et relations en eux.
Par exemple, quelqu'un peut assumer le rôle d'un personnage stéréotypé « viril » ou « féminin » pour explorer ses propres concepts de virilité ou de féminité. Ou ils peuvent accepter le point de vue d'un groupe marginal pour mieux comprendre son expérience et ses luttes. Grâce à ce processus, les gens peuvent mieux comprendre leur personnalité et celle des autres.
Thérapie cognitivo-comportementale
La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est une approche populaire du traitement de la santé mentale qui met l'accent sur le changement des mentalités et des comportements. L'une des méthodes utilisées dans CBT est le jeu de rôle lorsque les clients passent par des scénarios complexes en assumant différents rôles.
Par exemple, quelqu'un qui lutte contre l'anxiété sociale peut pratiquer la conversation avec les autres pour renforcer la confiance et surmonter les peurs. Ce type de jeu de rôle aide les gens à changer leur cerveau pour penser plus positivement aux situations sociales, ce qui leur permet de se sentir moins anxieux et plus confiant.
L'écriture créative
L'écriture créative comprend souvent des jeux de rôle, en particulier lorsque les personnages sont conçus. Les écrivains peuvent se présenter comme leurs protagonistes incarnant leurs émotions, leurs pensées et leurs actions pour créer une histoire plausible. Ce processus permet aux écrivains d'accéder à leur « moi » interne et de les exprimer à travers des personnages fictifs, ce qui conduit à plus de crédibilité et de profondeur dans leur écriture. Les jeux de rôle aident également les écrivains à explorer différentes perspectives et expériences, en développant leur imagination et leur créativité.
Les pratiques de rôle sont liées aux théories psychologiques de la performance et de l'identité, offrant des possibilités de recherche et de croissance indépendantes. En nous considérant comme des individus temporaires, nous pouvons accéder à des aspects déprimés de notre identité et acquérir une nouvelle compréhension de nous-mêmes et du monde qui nous entoure. Que ce soit à des fins thérapeutiques ou pour le plaisir personnel, ces pratiques offrent de précieux outils de compréhension et de transformation.
Comment les pratiques de rôle sont-elles liées aux théories psychologiques plus larges de la performance et de l'identité, où les gens habitent temporairement des personnages qui leur permettent d'accéder à des aspects déprimés de la personnalit
Les jeux de rôle peuvent être compris comme une pratique interactive de « jouer » différents rôles sociaux, tels que les rôles de différents sexes, âges, cultures, classes, etc., pour explorer différentes perspectives et identités. Cette pratique est utilisée par des psychologues et des thérapeutes depuis des décennies pour aider les personnes souffrant de divers problèmes de santé mentale, y compris les blessures, l'anxiété, la dépression et une faible estime de soi.