Что такое репрессии? Репрессия - это бессознательный защитный механизм, посредством которого нежелательные мысли, эмоции и импульсы скрываются от сознания с помощью различных средств, таких как отрицание, искажение, минимизация, подавление или проекция. Когда дело доходит до подавленной гомосексуальности, это может проявляться во многих отношениях, включая избегание всего, что связано с людьми или проблемами ЛГБТК +, страх быть «выясненным», интернализованный стыд и чувство вины за свою идентичность, постоянную бдительность в отношении любых признаков влечения к однополым партнерам и ненависть к себе за чувство влечения к представителям того же пола. Долгосрочные последствия включают депрессию, беспокойство, зависимость, проблемы в отношениях и трудности с формированием безопасных привязанностей.
Тем не менее, некоторые люди могут успешно управлять своими репрессиями и вести, казалось бы, нормальную жизнь, не испытывая этих симптомов.
Как подавление однополого влечения влияет на самооценку?
Подавление сексуальной ориентации может оказать значительное влияние на самооценку, самооценку и чувство идентичности. Люди, которые отрицают свои истинные чувства, могут чувствовать, что они живут ложью или что они не принадлежат к обществу, потому что они не соответствуют ожиданиям общества. Они также могут испытывать путаницу, амбивалентность и даже диссоциацию, что приводит к фрагментарному ощущению себя и трудностям интеграции всех частей себя в единое целое. Это может создать трудности с близостью и отношениями, поскольку репрессированные люди могут изо всех сил пытаться сформировать подлинные связи с другими из-за страха отторжения или разоблачения.
Кроме того, подавление гомосексуализма может привести к отсутствию принятия себя, что может негативно повлиять на психическое здоровье и благополучие.
Влияние на знакомства и романтические отношения
Для тех, кто вступает в гетеросексуальные отношения, подавляя свои однополые влечения, часто существует напряженность между желаниями и реальностью, что приводит к эмоциональной дистанции, обиде и конфликтам. Репрессированные люди могут избегать физического прикосновения, близости и уязвимости, что приводит к отсутствию доверия, общения и удовлетворения в партнерстве. Когда эти проблемы становятся слишком серьезными, это может привести к неверности или разводу, усугубляя чувство стыда и вины. С другой стороны, некоторые люди, которые выходят позже в жизни, находят облегчение от многолетних репрессий, но все еще сталкиваются с проблемами в установлении интимных отношений после того, как не могут развить определенные навыки или упустить возможности для роста.
Роль терапии в борьбе с репрессиями
Терапия может быть важным инструментом, помогающим людям ориентироваться в сложностях выхода и принятия своей сексуальной ориентации. Благодаря безопасному, непредвзятому пространству терапевты могут помочь клиентам исследовать и обрабатывать свои чувства, получить представление о своем собственном опыте и разработать стратегии выживания для борьбы с интернализованной стигмой и внешними предрассудками. Терапия также может оказать поддержку во время процесса выхода, помогая клиентам справиться с любыми страхами или тревогами, связанными с тем, чтобы поделиться своей правдой с другими.
Однако не все терапевты одинаково оснащены для решения проблем LGBTQ +, поэтому поиск поставщика, который специализируется в этой области, имеет решающее значение.
Каковы долгосрочные последствия для идентичности подавления однополого влечения на протяжении десятилетий и как эти последствия влияют как на самооценку, так и на качество интимных отношений?
Долгосрочные последствия для личности подавления однополого влечения могут привести к негативным последствиям для психического здоровья, таким как депрессия и беспокойство, а также к снижению социальной поддержки со стороны членов семьи, друзей и сообщества. Этот опыт может также способствовать снижению самооценки и чувства изоляции.