什么是镇压？压抑是一种无意识的防御机制，通过这种机制，不想要的思想，情感和冲动可以通过各种手段（例如否定，失真，最小，抑制或投影）躲避意识。当谈到被压抑的同性恋时，这可以在许多方面表现出来，包括避免任何与个人或LGBTQ+问题有关的事情，担心"被澄清"，内化羞耻和对自己的身份感到内疚，对任何吸引同性伴侣的迹象保持警惕，以及对自己对同性成员的吸引力的仇恨。长期影响包括抑郁，焦虑，成瘾，关系问题和难以形成安全依恋。然而，有些人可以成功地管理他们的镇压，在不经历这些症状的情况下过上看似正常的生活。
抑制同性吸引力如何影响自尊心?抑制性取向会对自尊、自尊和认同感产生重大影响。否认自己真实感受的人可能会觉得自己生活在谎言中，或者因为不符合社会的期望而不属于社会。他们也可能感到困惑，矛盾甚至解散，导致自我零碎的感觉以及将自己所有部分整合到一个整体中的困难。这可能会在亲密关系和关系上造成困难，因为由于害怕被拒绝或曝光，被压抑的人可能难以与他人建立真正的联系。此外，对同性恋的压制可能导致缺乏接受，从而可能对心理健康和福祉产生负面影响。对于那些通过抑制同性吸引力进入异性关系的人来说，欲望和现实之间往往存在紧张关系，导致情感距离、怨恨和冲突。被压抑的人可以避免身体接触，亲密和脆弱，从而导致伙伴关系缺乏信任，沟通和满足感。当这些问题变得过于严重时，可能会导致不忠或离婚，从而加剧羞耻感和内疚感。另一方面，一些晚年外出的人从多年的镇压中找到了救济，但在无法发展某些技能或错过成长机会后，在建立亲密关系方面仍然面临挑战。治疗在镇压中的作用治疗可能是帮助人们应对退出和接受性取向的复杂性的重要工具。通过安全，公正的空间，治疗师可以帮助客户探索和处理自己的感受，了解自己的经历，并制定生存策略来对抗内在的耻辱和外部偏见。该疗法还可以在退出过程中提供支持，帮助客户应对与与他人分享真相有关的任何恐惧或焦虑。然而，并非所有治疗师都同样有能力解决LGBTQ+问题，因此寻找专门从事该领域的供应商至关重要。
几十年来抑制同性吸引力对身份的长期影响是什么，这些影响如何影响自尊和亲密关系的质量？
抑制同性吸引力对个性的长期影响可能会对心理健康产生负面影响，例如抑郁和焦虑，以及家庭成员，朋友和社区的社会支持减少。这种经历也可能有助于减少自尊心和孤立感。