抑圧とは何ですか？抑圧（Repression）とは、否定、歪み、最小化、抑制、投影などの様々な手段によって、不要な思考、感情、衝動が意識から隠される無意識の防御メカニズムである。抑圧された同性愛に関しては、人々やLGBTQ+の問題に関連するものを避けること、「理解される」ことへの恐怖、自分のアイデンティティについての恥や罪悪感を内在化すること、同性愛者への魅力の兆候について常に警戒していること、そしてメンバーに惹かれた感情に対する自分自身を憎むことなど、多くの点で現れることができます同性愛者だ。長期的な影響には、うつ病、不安、依存症、関係の問題、安全な添付ファイルの形成の難しさなどがあります。しかし、一部の人々は、これらの症状を経験することなく、彼らの抑圧をうまく管理し、一見普通の生活を送ることができます。
同性の魅力の抑制は自尊心にどのように影響しますか？
性的指向の抑制は、自尊心、自尊心、アイデンティティの感覚に大きな影響を与える可能性があります。自分の本当の気持ちを否定する人は、自分が嘘をついているとか、社会の期待に応えていないから社会に属していないと感じるかもしれません。彼らはまた、混乱、あいまいさ、さらには解離を経験し、自己の断片的な感覚と自己のすべての部分を単一の全体に統合する困難につながるかもしれません。抑圧された人々が拒絶や暴露を恐れて他の人々と本物の絆を形成するのに苦労するかもしれないので、これは親密さと関係の困難を引き起こす可能性があります。
さらに、同性愛の抑制は、自己受容性の欠如につながる可能性があり、それは精神的健康と幸福に悪影響を及ぼす可能性があります。
日付とロマンスへの影響
同性ドライブを抑制することによって異性愛関係に従事する人のために、欲望と現実の間に緊張があり、感情的な距離、憤り、対立につながります。抑圧された個人は、物理的な接触、親密さ、脆弱性を回避する可能性があり、その結果、パートナーシップにおける信頼、コミュニケーション、満足度が欠如します。これらの問題があまりにも深刻になると、それは不倫や離婚につながり、恥と罪悪感の感情を悪化させる可能性があります。一方、人生の後半に出てくる一部の人々は、抑圧の年からの救済を見つけるが、特定のスキルを開発することができないか、成長の機会を逃した後、親密な関係を確立する上でまだ直面している。
抑圧と闘うセラピーの役割
セラピーは、人々が出て来て、彼らの性的指向を受け入れることの複雑さをナビゲートするのを助けるための重要なツールです。安全で公平な空間を通じて、セラピストはクライアントが自分の感情を探索し、処理し、自分の経験を洞察し、内部化されたスティグマと外部の偏見と戦うための対処戦略を開発するのを助けることができます。セラピーはまた、出口プロセス中にサポートを提供することができ、クライアントが他の人と自分の真実を共有することに関連するあらゆる不安や不安に対処するのを支援します。
しかし、すべてのGPがLGBTQ+の問題に平等に対処するために装備されているわけではないので、この分野を専門とするプロバイダーを見つけることが重要です。
何十年にもわたって同性の魅力の抑制のアイデンティティのための長期的な意味は何であり、これらの結果は、自尊心と親密な関係の質の両方にどのように影響しますか？
同性ドライブ抑制の長期的な人格的影響は、うつ病や不安などのマイナスのメンタルヘルスのアウトカムにつながり、家族、友人、コミュニティからの社会的支援を減らすことができます。これらの経験は、自尊心の低下や孤立の感情にも寄与する可能性があります。