Различия в сексуальном влечении могут быть сложными для навигации с долгосрочным партнером. Это нормально для пар испытывать разные уровни желания в разное время, но это может привести к конфликту, если один человек чувствует, что он всегда начинает секс, а другой чувствует давление или отказ. Чтобы избежать этих проблем, пары должны открыто общаться о своих потребностях и желаниях, устанавливать границы, отдавать приоритет несексуальным формам привязанности и связи, исследовать новые способы быть вместе и обращаться за профессиональной помощью, когда это необходимо.
Общение
Пары должны начать с честных дискуссий о том, чего каждый человек хочет от отношений в сексуальном плане. Они должны делиться своими предпочтениями, фантазиями, поворотами, поворотами и границами. Это помогает им понять потребности друг друга и создать взаимно удовлетворяющую сексуальную динамику.
Например, один партнер может иметь высокое половое влечение и хотеть более частой близости, в то время как другой может чувствовать себя удовлетворенным с меньшей частотой. Открыто говоря об этом, они могут найти золотую середину, которая работает для обоих партнеров.
Границы
Установление четких границ вокруг секса также важно. Пары должны договориться о том, как часто они будут заниматься сексом, сколько времени будут проводить в постели и какие виды деятельности им нравятся. Они также должны установить правила, касающиеся согласия, например, не трогать без разрешения или отказываться от совершения определенных действий. Эти границы помогают предотвратить недоразумения и задеть чувства.
Несексуальная связь
Помимо общения и границ, пары должны сосредоточиться на построении сильной эмоциональной связи за пределами спальни. Это включает в себя разделение интересов, проведение качественного времени вместе и выражение любви несексуальными средствами. Прикосновения, объятия, поцелуи и объятия - все это отличный способ проявить привязанность без давления на секс. Для пар также важно сохранять физическую близость, даже если они не занимаются сексом регулярно. Это может быть сделано через контакт кожа-к-коже, backtrubs, или держась за руки.
Исследование
Пары, которые пытаются подключиться сексуально, могут попробовать новые вещи вместе. Это может включать в себя пробование разных позиций, использование игрушек или эксперименты с ролевыми играми. Они также могут исследовать несексуальные формы близости, такие как массаж, растирание ног или чувственные прикосновения. Сохранение свежести и увлекательности помогает парам оставаться на связи физически и эмоционально.
Профессиональная помощь
Если различия в сексуальном влечении становятся непреодолимыми, пары могут обратиться за профессиональной помощью. Терапевт может дать рекомендации по более эффективному общению, установлению здоровых границ и изучению новых вариантов. Терапия также может решить основные проблемы, которые способствуют низкому либидо, такие как стресс, беспокойство или травма. Работая вместе, пары могут построить более прочные отношения в целом.
Различия в сексуальном влечении могут создать напряженность в долгосрочных отношениях, но это не должно быть непреодолимым. Благодаря открытому общению, установлению границ, несексуальным связям и исследованиям, пары могут ориентироваться в этих проблемах и находить удовлетворение в своем партнерстве.
Как вы ориентируетесь в различиях в сексуальном влечении с долгосрочным партнером?
Распространенной проблемой, с которой сталкиваются пары, является управление различными уровнями полового влечения в отношениях. Нередко у одного партнера желание выше, чем у другого. Это может создать напряжение и недовольство, если не решить проблему эффективно. Один из подходов - открыто рассказывать о том, что нужно и чего хочет сексуально каждый партнер. Пары также должны работать вместе, чтобы найти способы удовлетворить свои желания, соблюдая границы и ограничения.