Les différences dans l'attraction sexuelle peuvent être difficiles à naviguer avec un partenaire à long terme. Il est normal que les couples éprouvent différents niveaux de désir à différents moments, mais cela peut entraîner un conflit si une personne sent qu'elle commence toujours à avoir des relations sexuelles et une autre ressent de la pression ou un refus. Pour éviter ces problèmes, les couples doivent communiquer ouvertement sur leurs besoins et leurs désirs, fixer des limites, donner la priorité aux formes non sexuelles d'affection et de lien, explorer de nouvelles façons d'être ensemble et demander de l'aide professionnelle lorsque cela est nécessaire.
Communication
Les couples doivent commencer par discuter honnêtement de ce que chacun veut d'une relation sexuelle. Ils doivent partager leurs préférences, leurs fantasmes, leurs rebondissements, leurs rebondissements et leurs limites. Cela les aide à comprendre les besoins de l'autre et à créer une dynamique sexuelle mutuellement satisfaisante.
Par exemple, un partenaire peut avoir une libido élevée et vouloir une intimité plus fréquente, tandis que l'autre peut se sentir satisfait avec une fréquence plus faible. En parlant ouvertement de cela, ils peuvent trouver un terrain d'entente qui fonctionne pour les deux partenaires.
Frontières
Établir des limites claires autour du sexe est également important. Les couples doivent convenir de la fréquence à laquelle ils vont avoir des relations sexuelles, du temps qu'ils passeront au lit et des activités qu'ils aiment. Ils doivent également établir des règles concernant le consentement, par exemple ne pas toucher sans autorisation ou refuser de commettre certaines actions. Ces limites aident à prévenir les malentendus et à blesser les sentiments.
Lien non sexuel
En plus de la communication et des frontières, les couples doivent se concentrer sur la construction d'un lien émotionnel fort en dehors de la chambre. Il s'agit de partager les intérêts, de passer du temps de qualité ensemble et d'exprimer l'amour par des moyens non sexuels. Toucher, embrasser, embrasser et embrasser est un excellent moyen de montrer de l'affection sans pression sur le sexe. Il est également important pour les couples de rester proches physiquement, même s'ils n'ont pas de relations sexuelles régulières. Cela peut se faire par contact peau-à-peau, backtrubs, ou en tenant la main.
Recherche
Les couples qui essaient de se connecter sexuellement peuvent essayer de nouvelles choses ensemble. Il peut s'agir d'essayer différentes positions, d'utiliser des jouets ou d'expérimenter des jeux de rôle. Ils peuvent également explorer des formes d'intimité non sexuelles telles que le massage, le frottement des jambes ou le toucher sensuel. Rester frais et captivant aide les couples à rester connectés physiquement et émotionnellement.
Assistance professionnelle
Si les différences d'attraction sexuelle deviennent insurmontables, les couples peuvent demander de l'aide professionnelle. Le thérapeute peut donner des conseils pour mieux communiquer, établir des limites saines et explorer de nouvelles options. La thérapie peut également résoudre les problèmes sous-jacents qui contribuent à la faible libido, comme le stress, l'anxiété ou les traumatismes. En travaillant ensemble, les couples peuvent construire une relation plus forte en général.
Les différences d'attraction sexuelle peuvent créer des tensions dans les relations à long terme, mais cela ne doit pas être insurmontable. Grâce à la communication ouverte, à l'établissement de frontières, aux relations non sexuelles et à la recherche, les couples peuvent s'intéresser à ces problèmes et trouver satisfaction dans leur partenariat.
Comment vous orientez-vous dans les différences dans l'attraction sexuelle avec un partenaire à long terme ?
Un problème courant auquel les couples sont confrontés est la gestion des différents niveaux de libido dans une relation. Souvent, un partenaire a plus envie que l'autre. Cela peut créer de la tension et du mécontentement si vous ne résolvez pas le problème efficacement. L'une des approches est de parler ouvertement de ce dont chaque partenaire a besoin et ce que veut sexuellement. Les couples doivent aussi travailler ensemble pour trouver des moyens de satisfaire leurs désirs en respectant les limites et les limites.