Как подлинность переговоров в сравнении с безопасностью влияет на стресс, психическое здоровье и согласованность личности среди ЛГБТ-людей во враждебной среде?
В этой статье, Я объясню, как концепция переговоров между подлинным я и их чувством безопасности во враждебной среде влияет на уровень стресса, психическое здоровье и общая согласованность личности для ЛГБТ-людей.
Для начала, важно понимать основные факторы, которые способствуют этим эффектам.
Во-первых, жизнь в обществе, которое отвергает или угнетает негетеросексуальные идентичности, может вызвать значительный психологический стресс из-за чувства изоляции и неприятия. Это может привести к усилению симптомов тревоги и депрессии, которые могут проявляться в виде эмоциональной абстиненции или повышенной раздражительности.
Кроме того, страх перед физическим вредом или дискриминацией может вызвать хронические стрессовые реакции, приводящие к долгосрочным неблагоприятным последствиям для здоровья, таким как повышенное кровяное давление и ослабленная иммунная система.
Во-вторых, ведение переговоров между истинным Я и ожиданиями общества требует постоянных когнитивных усилий, которые могут влиять на умственные ресурсы и приводить к снижению мотивации или концентрации.
Например, закрытые ЛГБТ-люди, которые должны скрывать свою сексуальную ориентацию на работе, могут испытывать усталость от постоянного мониторинга социальных взаимодействий и цензуры себя.
В-третьих, согласованность личности включает в себя четкое чувство себя, включая свои ценности, убеждения и поведение. Когда человек чувствует давление, чтобы подавить или изменить аспекты своей идентичности, чтобы вписаться во враждебную среду, они могут испытывать растерянность или диссонанс, что приводит к снижению самооценки или отсутствию направления.
В целом, Нахождение в противоречии между выражением своего подлинного я и выживанием в потенциально опасной среде требует значительной энергии, оставляя мало места для личностного роста или удовлетворения. Эти эффекты усугубляются с течением времени, что приводит к широко распространенному негативному воздействию на ЛГБТ-сообщества.
Тем не менее, исследования показывают, что поддерживающая среда, которая способствует открытости и признанию, может значительно уменьшить эти эффекты.
Как согласование подлинности и безопасности влияет на стресс, психическое здоровье и согласованность личности среди ЛГБТ-людей во враждебной среде?
Переговоры между аутентичностью и безопасностью часто являются внутренним конфликтом, с которым сталкиваются люди ЛГБТ во враждебной среде. Стресс может возникнуть из-за чувства неспособности полностью выразить свою идентичность из-за страха негативных последствий или из-за постоянной бдительности против потенциальной дискриминации. Проблемы психического здоровья, такие как беспокойство и депрессия, могут возникнуть в результате этого напряжения.