Comment l'authenticité de la négociation par rapport à la sécurité affecte-t-elle le stress, la santé mentale et la cohérence de la personnalité chez les personnes LGBT dans un environnement hostile?
Dans cet article, j'expliquerai comment le concept de négociation entre un soi authentique et leur sentiment de sécurité dans un environnement hostile affecte le niveau de stress, la santé mentale et la cohérence générale de l'individu pour les personnes LGBT.
Pour commencer, il est important de comprendre les principaux facteurs qui contribuent à ces effets.
Premièrement, la vie dans une société qui rejette ou opprime les identités non hétérosexuelles peut causer un stress psychologique important en raison d'un sentiment d'isolement et de rejet. Cela peut entraîner une augmentation des symptômes d'anxiété et de dépression, qui peuvent se manifester sous forme de sevrage émotionnel ou d'irritabilité accrue.
En outre, la peur des dommages physiques ou de la discrimination peut provoquer des réactions de stress chroniques qui entraînent des effets nocifs à long terme sur la santé, tels qu'une hypertension artérielle et un système immunitaire affaibli.
Deuxièmement, la négociation entre le vrai Soi et les attentes de la société exige un effort cognitif constant qui peut affecter les ressources mentales et conduire à une baisse de la motivation ou de la concentration.
Par exemple, les personnes LGBT fermées qui doivent cacher leur orientation sexuelle au travail peuvent être fatiguées de surveiller en permanence les interactions sociales et de se censurer.
Troisièmement, la cohérence de la personnalité implique un sentiment clair de soi, y compris ses valeurs, ses convictions et son comportement. Lorsqu'une personne ressent de la pression pour supprimer ou modifier des aspects de son identité afin de s'intégrer dans un environnement hostile, elle peut éprouver de la confusion ou de la dissonance, ce qui entraîne une baisse de l'estime de soi ou une absence de direction.
En général, être en contradiction entre l'expression de son soi authentique et la survie dans un environnement potentiellement dangereux nécessite une énergie considérable, laissant peu de place à la croissance personnelle ou à la satisfaction. Ces effets se sont aggravés au fil du temps, ce qui a des effets négatifs généralisés sur la communauté LGBT.
Cependant, des études montrent qu'un environnement de soutien qui favorise l'ouverture et la reconnaissance peut réduire considérablement ces effets.
Comment l'harmonisation de l'authenticité et de la sécurité affecte-t-elle le stress, la santé mentale et la cohérence personnelle chez les personnes LGBT dans un environnement hostile ?
La négociation entre authenticité et sécurité est souvent un conflit interne auquel les personnes LGBT sont confrontées dans un environnement hostile. Le stress peut résulter d'un sentiment d'incapacité à exprimer pleinement son identité par peur des conséquences négatives ou d'une vigilance constante contre la discrimination potentielle. Des problèmes de santé mentale comme l'anxiété et la dépression peuvent résulter de cette tension.