W jaki sposób autentyczność negocjacji w stosunku do bezpieczeństwa wpływa na stres, zdrowie psychiczne i spójność osobowości wśród osób LGBT w wrogich środowiskach?
W tym artykule wyjaśnię, w jaki sposób koncepcja negocjacji między autentycznym sobą a ich poczuciem bezpieczeństwa w wrogim środowisku wpływa na poziom stresu, zdrowie psychiczne i ogólną spójność osobowości dla osób LGBT. Po pierwsze, ważne jest, aby zrozumieć główne czynniki, które przyczyniają się do tych skutków. Po pierwsze, życie w społeczeństwie, które odrzuca lub uciska tożsamości nieheteroseksualne może powodować znaczące zaburzenia psychiczne z powodu uczucia izolacji i odrzucenia. Może to prowadzić do nasilenia objawów lęku i depresji, które mogą objawiać się jako odstawienie emocjonalne lub zwiększona drażliwość. Ponadto obawa przed uszkodzeniem fizycznym lub dyskryminacją może powodować przewlekłe reakcje stresowe prowadzące do długotrwałych działań niepożądanych, takich jak podwyższone ciśnienie krwi i osłabiony układ odpornościowy. Po drugie, negocjacje między prawdziwą jaźnią a oczekiwaniami społeczeństwa wymagają stałego wysiłku poznawczego, który może wpływać na zasoby umysłowe i prowadzić do zmniejszenia motywacji lub koncentracji.
Na przykład zamknięte osoby LGBT, które muszą ukrywać swoją orientację seksualną w pracy, mogą doświadczać zmęczenia ciągłym monitorowaniem interakcji społecznych i cenzurowaniem samych siebie.
Po trzecie, spójność osobowości wiąże się z wyraźnym poczuciem siebie, w tym swoich wartości, przekonań i zachowań. Kiedy człowiek czuje się zmuszony do tłumienia lub zmiany aspektów swojej tożsamości, aby pasować do wrogiego środowiska, mogą doświadczyć zamieszania lub dysonansu, prowadząc do zmniejszenia samooceny lub braku kierunku.
Ogólnie rzecz biorąc, znalezienie sprzeczności między wyrażeniem autentycznego siebie a przeżyciem w potencjalnie niebezpiecznym środowisku wymaga znacznej energii, pozostawiając mało miejsca na osobisty wzrost lub satysfakcję. Skutki te z czasem ulegają pogorszeniu, co prowadzi do powszechnego negatywnego wpływu na społeczności LGBT.
Badania pokazują jednak, że środowisko wspomagające, które promuje otwartość i akceptację, może znacznie zmniejszyć te skutki.
W jaki sposób pojednanie autentyczności i bezpieczeństwa wpływa na stres, zdrowie psychiczne i spójność osobowości wśród osób LGBT w wrogich środowiskach?
Negocjacje między autentycznością a bezpieczeństwem są często konfliktami wewnętrznymi, z jakimi borykają się osoby LGBT w wrogich środowiskach. Stres może wynikać z uczucia, że nie jest w stanie w pełni wyrazić swojej tożsamości z powodu lęku przed negatywnymi konsekwencjami lub z ciągłej czujności przed potencjalną dyskryminacją. Problemy ze zdrowiem psychicznym, takie jak lęk i depresja, mogą wynikać z tego szczepu.