Многие военнослужащие страдают от тревоги, депрессии, перепадов настроения, бессонницы и посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), когда они возвращаются домой после длительного развертывания. Эти симптомы могут быть вызваны стрессами в бою, такими как наблюдение за смертью или травмой, страх причинения личного вреда или потери товарищей и длительные физические трудности. Партнеры, которые приветствуют своих близких, возвращающихся на гражданку, также могут испытать эмоциональные изменения, требующие корректировки. В этой статье будет обсуждаться, как партнеры справляются с этими изменениями и приспосабливаются к новым реалиям в своих отношениях.
Для обеих сторон важно понимать психологические и социальные последствия войны для возвращающихся солдат.
Некоторые ветераны могут чувствовать себя изолированными или неудобными вокруг гражданских лиц из-за культурного шока от реинтеграции в общество. У них могут быть проблемы с доверием к людям за пределами своего подразделения, и им трудно эмоционально общаться с другими. Другие могут изо всех сил пытаться сформулировать, что произошло во время развертывания, или бороться с чувством вины за действия, предпринятые под давлением. В результате партнеры должны избегать предположений о том, что нужно их солдату или как они себя чувствуют. Вместо этого задавайте вопросы и внимательно слушайте, чтобы развить понимание.
Отношения часто меняются из-за разницы во времени. Солдаты могут стать более независимыми и самодостаточными во время развертывания, что приведет к смене ролей дома. Это может вызвать трения, если один партнер попытается контролировать или «исправить» поведение другого, не признавая их автономию и независимость. Это также может привести к обиде или ревности, особенно если солдат занимается рискованным поведением, таким как злоупотребление психоактивными веществами или безрассудное вождение. Чтобы решить эту проблему, пары должны открыто общаться и договариваться о границах для близости и доверия.
Травматический опыт за границей может повлиять на сексуальность и близость. У некоторых солдат развиваются симптомы, связанные с ПТСР, такие как воспоминания или ночные кошмары, связанные с боевыми событиями, которые могут заставить их отказаться от физического контакта. Другие могут искать секс как спасение от стресса, но им не хватает интереса после окончания развертывания. Партнеры могут помочь, предлагая эмоциональную поддержку, проявляя терпение и не обижаясь, когда их близким нужно место. Со временем и усилиями многие пары преодолевают эти препятствия и наслаждаются удовлетворительными отношениями, несмотря на трудности военной жизни.
Как партнеры приспосабливаются к эмоциональным изменениям, которые испытывают солдаты после возвращения из миссий?
Вернувшись домой после развертывания, ветераны часто сталкиваются с различными трудностями, которые влияют на их отношения с друзьями и членами семьи. Они могут чувствовать себя разрозненными или отстраненными из-за травмирующего опыта, с которым они столкнулись на поле боя. Партнеры, которые хотят оказать поддержку, должны не только проявить терпение, но и признать эти изменения и соответствующим образом адаптироваться. Им важно понимать, что война может оставить длительные шрамы на психическом здоровье, и понимать, что реинтеграция в гражданскую жизнь требует времени.