Molti militari soffrono di ansia, depressione, sbalzi d'umore, insonnia e disturbo da stress post traumatico (PTSD) quando tornano a casa dopo una lunga installazione. Questi sintomi possono essere causati da stress in battaglia, come l'osservazione della morte o del trauma, la paura di causare danni personali o la perdita dei compagni e difficoltà fisiche prolungate. I partner che danno il benvenuto ai loro cari che ritornano alla cittadina possono anche sperimentare cambiamenti emotivi che richiedono un aggiustamento. Questo articolo discuterà come i partner affrontano questi cambiamenti e si adattano alle nuove realtà della loro relazione.
Per entrambe le parti è importante comprendere le conseguenze psicologiche e sociali della guerra per i soldati che ritornano.
Alcuni veterani possono sentirsi isolati o scomodi intorno ai civili a causa dello shock culturale di reinserimento nella società. Possono avere problemi a fidarsi delle persone al di fuori della loro divisione e hanno difficoltà a comunicare emotivamente con gli altri. Altri possono cercare di definire ciò che è successo durante l'installazione o lottare contro il senso di colpa per le azioni sotto pressione. Di conseguenza, i partner devono evitare di suggerire cosa serve al loro soldato o come si sentono. Invece, fate domande e ascoltate attentamente per sviluppare la comprensione.
Le relazioni cambiano spesso a causa della differenza temporale. I soldati possono diventare più indipendenti e autosufficienti durante il dispiegamento, con conseguente cambio di ruolo a casa. Ciò può causare tensioni se un partner cerca di controllare o «correggere» il comportamento di un altro senza riconoscere la loro autonomia e indipendenza. Questo può anche portare a rancore o gelosia, soprattutto se un soldato si occupa di comportamenti rischiosi come l'abuso di sostanze psicoattive o guida spericolata. Per risolvere questo problema, le coppie devono comunicare apertamente e negoziare i confini per la vicinanza e la fiducia.
L'esperienza traumatica all'estero può influire sulla sessualità e l'intimità. Alcuni soldati sviluppano sintomi legati al PTSD, come ricordi o incubi notturni associati ad eventi bellici che possono costringerli a rifiutare il contatto fisico. Altri possono cercare il sesso come una salvezza dallo stress, ma non hanno abbastanza interesse dopo la fine della distribuzione. I partner possono aiutare offrendo supporto emotivo, dimostrando pazienza e senza offesa quando i loro cari hanno bisogno di un posto. Con il tempo e gli sforzi, molte coppie superano questi ostacoli e godono di relazioni soddisfacenti, nonostante le difficoltà della vita militare.
Come i partner si adattano ai cambiamenti emotivi che i soldati subiscono dopo il loro ritorno dalle missioni?
Tornare a casa dopo l'installazione, i veterani spesso incontrano diverse difficoltà che influenzano il loro rapporto con gli amici e i membri della famiglia. Possono sentirsi separati o sospesi a causa dell'esperienza traumatica che hanno affrontato sul campo di battaglia. I partner che vogliono sostenere non devono solo mostrare pazienza, ma anche riconoscere questi cambiamenti e adattarsi adeguatamente. È importante per loro capire che la guerra può lasciare cicatrici a lungo termine sulla salute mentale, e capire che la reinserzione nella vita civile richiede tempo.