De nombreux militaires souffrent d'anxiété, de dépression, de sautes d'humeur, d'insomnie et de stress post-traumatique (TSPT) lorsqu'ils rentrent chez eux après un long déploiement. Ces symptômes peuvent être causés par des stress au combat, tels que l'observation de la mort ou du traumatisme, la peur de causer des dommages personnels ou la perte de camarades et des difficultés physiques prolongées. Les partenaires qui accueillent leurs proches de retour à la citoyenneté peuvent également vivre des changements émotionnels qui nécessitent des ajustements. Cet article discutera de la façon dont les partenaires gèrent ces changements et s'adaptent aux nouvelles réalités de leur relation.
Pour les deux parties, il est important de comprendre les conséquences psychologiques et sociales de la guerre sur les soldats de retour.
Certains vétérans peuvent se sentir isolés ou mal à l'aise autour des civils en raison du choc culturel de la réintégration dans la société. Ils peuvent avoir du mal à avoir confiance en des gens en dehors de leur unité et ont du mal à communiquer émotionnellement avec les autres. D'autres peuvent avoir du mal à formuler ce qui s'est passé pendant le déploiement ou à lutter contre le sentiment de culpabilité à l'égard des mesures prises sous pression. En conséquence, les partenaires doivent éviter de supposer ce dont leur soldat a besoin ou comment il se sent. Au lieu de cela, posez des questions et écoutez attentivement pour développer votre compréhension.
Les relations changent souvent en raison de la différence de temps. Les soldats peuvent devenir plus indépendants et autonomes pendant le déploiement, ce qui entraînera un changement de rôle à la maison. Cela peut provoquer des frictions si un partenaire tente de contrôler ou de « corriger » le comportement d'un autre sans reconnaître son autonomie et son indépendance. Cela peut aussi causer du ressentiment ou de la jalousie, surtout si un soldat a des comportements à risque, comme la toxicomanie ou la conduite imprudente. Pour résoudre ce problème, les couples doivent communiquer ouvertement et négocier des limites pour la proximité et la confiance.
Les expériences traumatiques à l'étranger peuvent affecter la sexualité et l'intimité. Certains soldats développent des symptômes liés au TSPT, tels que des souvenirs ou des cauchemars nocturnes liés à des événements de combat qui peuvent les amener à renoncer à tout contact physique. D'autres peuvent chercher le sexe comme un salut du stress, mais ils manquent d'intérêt après la fin du déploiement. Les partenaires peuvent aider en offrant un soutien émotionnel, en faisant preuve de patience et sans offenser quand leurs proches ont besoin d'une place. Avec le temps et les efforts, de nombreux couples surmontent ces obstacles et profitent d'une relation satisfaisante malgré les difficultés de la vie militaire.
Comment les partenaires s'adaptent-ils aux changements émotionnels subis par les soldats après leur retour des missions ?
De retour à la maison après leur déploiement, les anciens combattants sont souvent confrontés à diverses difficultés qui influent sur leurs relations avec leurs amis et les membres de leur famille. Ils peuvent se sentir dispersés ou suspendus en raison de l'expérience traumatisante qu'ils ont vécue sur le champ de bataille. Les partenaires qui souhaitent apporter leur soutien doivent non seulement faire preuve de patience, mais aussi reconnaître ces changements et s'adapter en conséquence. Il est important pour eux de comprendre que la guerre peut laisser de longues cicatrices sur la santé mentale et de comprendre que la réinsertion dans la vie civile prend du temps.