Muchos militares sufren ansiedad, depresión, cambios de humor, insomnio y estrés postraumático (TEPT) cuando regresan a sus hogares después de un despliegue prolongado. Estos síntomas pueden ser causados por el estrés en combate, como la observación de la muerte o el trauma, el miedo a causar daños personales o la pérdida de compañeros y dificultades físicas prolongadas. Los socios que reciben a sus seres queridos que regresan a la ciudadanía también pueden experimentar cambios emocionales que requieren ajustes. Este artículo discutirá cómo los socios manejan estos cambios y se adaptan a las nuevas realidades en sus relaciones.
Es importante que ambas partes comprendan las consecuencias psicológicas y sociales de la guerra para los soldados que regresan.
Algunos veteranos pueden sentirse aislados o incómodos en torno a los civiles debido al choque cultural por la reinserción en la sociedad. Pueden tener problemas para confiar en personas fuera de su unidad y les resulta difícil comunicarse emocionalmente con otros. Otros pueden luchar para articular lo que sucedió durante el despliegue o luchar contra el sentimiento de culpa por las acciones tomadas bajo presión. Como resultado, los socios deben evitar asumir lo que su soldado necesita o cómo se sienten. En su lugar, haga preguntas y escuche atentamente para desarrollar el entendimiento.
Las relaciones cambian a menudo debido a la diferencia de tiempo. Los soldados pueden volverse más independientes y autosuficientes durante el despliegue, lo que llevaría a un cambio de roles en casa. Esto puede generar fricciones si un socio intenta controlar o «corregir» el comportamiento de otro sin reconocer su autonomía e independencia. También puede llevar al resentimiento o a los celos, especialmente si el soldado está involucrado en conductas de riesgo, como el abuso de sustancias o la conducción temeraria. Para resolver este problema, las parejas deben comunicarse abiertamente y negociar fronteras por cercanía y confianza.
Una experiencia traumática en el extranjero puede afectar la sexualidad y la intimidad. Algunos soldados desarrollan síntomas relacionados con el estrés postraumático, como recuerdos o pesadillas nocturnas relacionadas con eventos de combate que pueden hacer que abandonen el contacto físico. Otros pueden buscar el sexo como salvación del estrés, pero carecen de interés una vez que termina el despliegue. Los socios pueden ayudar ofreciendo apoyo emocional, mostrando paciencia y sin ofender cuando sus seres queridos necesitan un lugar. Con el tiempo y el esfuerzo, muchas parejas superan estos obstáculos y disfrutan de una relación satisfactoria a pesar de las dificultades de la vida militar.
¿Cómo se adaptan los socios a los cambios emocionales que experimentan los soldados tras regresar de las misiones?
Al regresar a casa después del despliegue, los veteranos a menudo enfrentan diversas dificultades que afectan sus relaciones con amigos y familiares. Pueden sentirse dispersos o suspendidos debido a la experiencia traumática que han enfrentado en el campo de batalla. Los asociados que deseen prestar apoyo no sólo deben tener paciencia, sino también reconocer esos cambios y adaptarse en consecuencia. Es importante que entiendan que la guerra puede dejar cicatrices prolongadas en la salud mental y entiendan que la reintegración a la vida civil lleva tiempo.