Сексуальное возбуждение - это сложный процесс, который включает в себя несколько физиологических изменений в организме. Это начинается со стимуляции половых органов и приводит к увеличению кровотока, смазке влагалища или полового члена, отеку клитора или эрекции полового члена, а также увеличению частоты сердечных сокращений и дыхания. Все эти процессы управляются вегетативной нервной системой, которая состоит из двух подсистем: симпатической нервной системы (СНС) и парасимпатической нервной системы (ПНС). В то время как СНС контролирует реакции борьбы или бегства, такие как выработка адреналина, ПНС способствует расслаблению, пищеварению и восстановлению. Во время сексуального возбуждения ПНС становится более активным, вызывая различные физиологические изменения, способствующие сексуальной активности. В этом блоге я расскажу, как работает сексуальное возбуждение и почему оно зависит от участия ПНС. Читайте дальше!
ПНС играет важную роль во время сексуального возбуждения, поскольку контролирует реакцию организма на стресс и беспокойство. Когда мы сексуально возбуждены, мозг посылает сигналы через нервную систему, чтобы увеличить приток крови к гениталиям, что приводит к покалыванию, известному как генитальное влечение. Это увеличивает размер как мужских, так и женских половых органов, делая их более чувствительными к прикосновениям и готовыми к половому акту. ПНС также регулирует частоту сердечных сокращений и дыхание, гарантируя, что они остаются устойчивыми во время возбуждения. Без адекватного кислорода и кровотока сексуальное возбуждение не может происходить.
Кроме того, ПНС стимулирует высвобождение гормонов, таких как дофамин, который отвечает за сексуальное удовольствие.
ПНС влияет на сексуальное поведение через несколько механизмов. Во-первых, он запускает высвобождение нейротрансмиттеров, таких как ацетилхолин и оксид азота, которые вызывают сокращение гладких мышц и расширение сосудов. Вазодилатация позволяет увеличить кровоток, что приводит к увеличению смазки и отеку половых органов. Во-вторых, ПНС выделяет эндорфины, которые снижают восприятие боли и усиливают удовольствие во время сексуальной активности. В-третьих, ПНС влияет на сексуальное желание, влияя на гипоталамус, область мозга, участвующую в регулировании настроения и мотивации.
Наконец, ПНС помогает с расслаблением, которое необходимо для успешной сексуальной деятельности.
Интересно, что ПНС становится более активным во время оргазма, чем во время сексуального возбуждения. Оргазм характеризуется серией ритмичных мышечных сокращений, известных как мышцы тазового дна. Эти сокращения запускаются симпатической нервной системой, но парасимпатическая нервная система предотвращает преждевременную эякуляцию или сухость влагалища, замедляя мышцы тазового дна. Этот баланс между СНС и ПНС имеет решающее значение для достижения оргазма без перерыва.
В заключение, сексуальное возбуждение опирается на вовлечение как симпатической, так и парасимпатической нервной системы. ПНС контролирует кровоток, частоту сердечных сокращений и дыхание, способствуя расслаблению, уменьшая беспокойство и улучшая удовольствие. Понимание того, как взаимодействуют эти две подсистемы, может помочь нам лучше понять сексуальное поведение и улучшить наш сексуальный опыт. Поэтому в следующий раз, когда вы будете включены, помните, что ваш PNS усердно работает за кулисами!