L'excitation sexuelle est un processus complexe qui implique plusieurs changements physiologiques dans le corps. Cela commence par une stimulation des organes génitaux et entraîne une augmentation du flux sanguin, une lubrification du vagin ou du pénis, un gonflement du clitoris ou une érection du pénis, ainsi qu'une augmentation de la fréquence cardiaque et de la respiration. Tous ces processus sont gérés par le système nerveux autonome, qui se compose de deux sous-systèmes: le système nerveux sympathique (SCN) et le système nerveux parasympathique (SNP). Alors que le SCN contrôle les réactions de lutte ou de fuite telles que la production d'adrénaline, le SNP favorise la relaxation, la digestion et la récupération. Au cours de l'excitation sexuelle, le CNT devient plus actif, provoquant divers changements physiologiques favorisant l'activité sexuelle. Dans ce blog, je vais discuter de la façon dont l'excitation sexuelle fonctionne et pourquoi elle dépend de la participation du CNT. Lisez la suite!
Le CNT joue un rôle important lors de l'excitation sexuelle, car il contrôle la réponse du corps au stress et à l'anxiété. Lorsque nous sommes excités sexuellement, le cerveau envoie des signaux à travers le système nerveux pour augmenter le flux sanguin vers les organes génitaux, ce qui entraîne des picotements connus sous le nom de attraction génitale. Cela augmente la taille des organes génitaux masculins et féminins, les rendant plus sensibles au toucher et prêts à avoir des rapports sexuels. Le CNT régule également la fréquence cardiaque et la respiration, en veillant à ce qu'elles restent stables pendant l'excitation. Sans oxygène et flux sanguin adéquats, l'excitation sexuelle ne peut se produire.
De plus, le SNP stimule la libération d'hormones telles que la dopamine, responsable du plaisir sexuel.
La PNC affecte le comportement sexuel à travers plusieurs mécanismes. Tout d'abord, il déclenche la libération de neurotransmetteurs tels que l'acétylcholine et l'oxyde nitrique, qui provoquent la contraction des muscles lisses et l'expansion vasculaire. La vasodilatation permet d'augmenter le flux sanguin, ce qui entraîne une augmentation de la lubrification et un gonflement des organes génitaux. Deuxièmement, le CNT libère des endorphines qui réduisent la perception de la douleur et augmentent le plaisir pendant l'activité sexuelle. Troisièmement, le CNT affecte le désir sexuel en affectant l'hypothalamus, une région du cerveau impliquée dans la régulation de l'humeur et de la motivation.
Enfin, le CNT aide à la relaxation nécessaire à la réussite des activités sexuelles.
Il est intéressant de noter que le CNT devient plus actif pendant l'orgasme que pendant l'excitation sexuelle. L'orgasme est caractérisé par une série de contractions musculaires rythmiques connues sous le nom de muscles du plancher pelvien. Ces contractions sont déclenchées par le système nerveux sympathique, mais le système nerveux parasympathique empêche l'éjaculation précoce ou la sécheresse vaginale en ralentissant les muscles du plancher pelvien. Cet équilibre entre le SCN et le CNT est crucial pour atteindre l'orgasme sans interruption.
En conclusion, l'excitation sexuelle repose sur l'implication à la fois du système nerveux sympathique et parasympathique. Le SNP contrôle la circulation sanguine, la fréquence cardiaque et la respiration, favorisant la relaxation, réduisant l'anxiété et améliorant le plaisir. Comprendre comment ces deux sous-systèmes interagissent peut nous aider à mieux comprendre le comportement sexuel et à améliorer notre expérience sexuelle. Par conséquent, la prochaine fois que vous serez inclus, rappelez-vous que votre PNS travaille dur dans les coulisses!