Цель этой статьи - информировать читателей об эффективности различных психотерапевтических подходов, используемых для клиентов, ориентирующихся на свои странные личности. Под квир-идентичностью понимается уникальное самоощущение индивида, не соответствующее традиционным гендерным ролям и нормам. Это может включать в себя идентификацию как небинарный, трансгендерный, бисексуальный, лесбийский, гей, пансексуальный, асексуальный, ароматический и многое другое. Для терапевтов важно понять, как эти личности могут повлиять на психическое здоровье и благополучие их клиентов, и какие вмешательства наиболее эффективны. В следующем разделе будут рассмотрены некоторые часто используемые методы.
Одним из подходов является когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), которая направлена на то, чтобы помочь людям бросить вызов негативным моделям мышления и заменить их позитивными. КПТ может быть полезна при решении вопросов, связанных с сексуальной ориентацией и идентичностью, таких как низкая самооценка, беспокойство, депрессия и проблемы в отношениях. Другим методом является диалектическая поведенческая терапия (DBT), которая сочетает в себе медитацию осознанности, навыки терпимости к дистрессу, стратегии эмоциональной регуляции и методы межличностной эффективности. Было показано, что DBT снижает стресс и улучшает навыки преодоления трудностей среди ЛГБТК + людей, которые испытывают дискриминацию или маргинализацию из-за своей идентичности. Краткая терапия, ориентированная на решение (SFBT), является еще одним подходом, который делает акцент на создании решения, а не на проблемах. SFBT помогает клиентам определить цели и разработать действенные шаги для их достижения.
Другим подходом является мотивационное собеседование (MI), целью которого является повышение мотивации клиентов к изменениям путем изучения амбивалентности в отношении идентичности и развития несоответствия между текущим поведением и желаемым поведением. MI призывает клиентов изучить плюсы и минусы своей странной идентичности и того, как это влияет на их отношения, карьеру и общее качество жизни. Последним терапевтическим методом является нарративная терапия, которая включает в себя сотрудничество с клиентами для создания альтернативных историй и смыслов, которые расширяют их возможности. Нарративная терапия может помочь ЛГБТК + людям изменить свою идентичность способами, которые являются более подтверждающими и подтверждающими.
Тем не менее, навигация по этическим дилеммам может представлять проблемы при работе с этими группами населения.
Например, что, если родители или члены семьи клиента не принимают их странность? Как терапевты должны уравновешивать поддержку клиента при соблюдении культурных и религиозных убеждений, которые могут конфликтовать с сексуальной ориентацией или гендерной идентичностью?
Кроме того, могут быть юридические последствия, такие как получение согласия от несовершеннолетних, прежде чем предлагать услуги, связанные с гендерным переходом. Терапевты также должны учитывать вопросы конфиденциальности и придерживаться профессиональных кодексов поведения в отношении конфиденциальности и конфиденциальности. Оставаясь в курсе лучших практик и обращаясь за консультацией к коллегам, терапевты могут обеспечить эффективную и этичную помощь всем клиентам.