Celem niniejszego artykułu jest poinformowanie czytelników o skuteczności różnych podejść psychoterapeutycznych stosowanych u klientów, którzy skupiają się na swoich dziwnych osobowościach. Tożsamość queer odnosi się do unikalnego poczucia siebie jednostki, które nie odpowiada tradycyjnym rolom i normom płci. Może to obejmować identyfikację jako nie-binarne, transseksualne, biseksualne, lesbijskie, gejowskie, panseksualne, bezpłciowe, aromatyczne i więcej. Dla terapeutów ważne jest zrozumienie, w jaki sposób te osobowości mogą wpływać na zdrowie psychiczne i samopoczucie swoich klientów oraz jakie interwencje są najskuteczniejsze. W następnej części przyjrzymy się niektórym powszechnie stosowanym metodom.
Jednym z podejść jest terapia poznawczo-behawioralna (CBT), której celem jest pomoc ludziom w wyzwaniu negatywnych wzorców myślenia i zastąpieniu ich pozytywnymi. CBT może być pomocne w rozwiązywaniu problemów związanych z orientacją seksualną i tożsamością, takich jak niska samoocena, niepokój, depresja i problemy z relacją. Inną metodą jest dialektyczna terapia behawioralna (DBT), która łączy w sobie medytację uważności, umiejętności tolerancji na udręki, strategie regulacji emocjonalnych i techniki efektywności interpersonalnej. Wykazano, że DBT zmniejsza stres i poprawia umiejętności radzenia sobie wśród osób LGBTQ +, które doświadczają dyskryminacji lub marginalizacji ze względu na swoją tożsamość. Krótka terapia zorientowana na rozwiązanie (SFBT) jest kolejnym podejściem, które podkreśla tworzenie rozwiązania problemów. SFBT pomaga klientom określić cele i opracować działania umożliwiające ich osiągnięcie.
Innym podejściem jest wywiad motywacyjny (MI), którego celem jest zwiększenie motywacji klienta do zmiany poprzez zbadanie ambiwalencji na temat tożsamości i rozwinięcie rozbieżności między obecnym zachowaniem a pożądanym zachowaniem. MI zachęca klientów do zbadania zalet i wad ich tożsamości queer i jak wpływa to na ich relacje, kariery i ogólną jakość życia. Najnowszą terapią jest terapia narracyjna, która polega na współpracy z klientami w celu tworzenia alternatywnych historii i znaczeń, które je wzmacniają. Terapia narracyjna może pomóc LGBTQ + ludzie zmieniają swoją tożsamość w sposób, który jest bardziej potwierdzający i potwierdzający.
Jednak nawigacyjne dylematy etyczne mogą stanowić wyzwanie podczas radzenia sobie z tymi populacjami. Na przykład, co zrobić, jeśli rodzice klienta lub członkowie rodziny nie akceptują ich dziwactwa? W jaki sposób terapeuci powinni zrównoważyć wsparcie klientów przy jednoczesnym przestrzeganiu przekonań kulturowych i religijnych, które mogą być sprzeczne z orientacją seksualną lub tożsamością płciową?
Mogą być również konsekwencje prawne, takie jak uzyskanie zgody nieletnich przed oferowaniem usług związanych z przemianami płci. Terapeuci powinni również wziąć pod uwagę kwestie prywatności i przestrzegać profesjonalnych kodeksów postępowania dotyczących prywatności i poufności. Pozostając informowanym o najlepszych praktykach i zasięgając porady współpracowników, terapeuci mogą zapewnić skuteczną i etyczną opiekę wszystkim klientom.