Термин посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) относится к тревожному расстройству, которое может развиться после травмы. У военных пар партнер, перенесший боевую травму, может испытывать эмоциональную дистанцию, гипервизию или избегающее поведение из-за симптомов ПТСР. Это может привести к трудностям в интимных отношениях, в том числе сексуальных. Сексуальная близость важна для здоровых отношений, так как же военные пары справляются с этими проблемами?
Общение имеет ключевое значение, когда речь идет о переговорах о сексуальных границах, когда один партнер испытывает ПТСР. Пары должны открыто обсуждать свои потребности, страхи и опасения по поводу сексуальной близости. Им также полезно установить четкие ожидания относительно частоты, типа деятельности, местоположения и т. Д. Они должны быть готовы активно и чутко выслушивать чувства и взгляды друг друга.
Другим важным фактором является терпение и понимание друг друга. Военные партнеры часто имеют уникальный опыт, который формирует их взгляды на секс, близость и близость, которые могут отличаться от взглядов их гражданских коллег. Уважение этих различий имеет решающее значение, если они хотят построить здоровые отношения.
Обращение за профессиональной помощью может быть полезным для обеих вовлеченных сторон. Терапевт или консультант может предоставить поддержку, руководство и советы по стратегиям преодоления симптомов ПТСР и улучшению сексуальной близости. Они могут предложить способы управления триггерами, такие как использование методов релаксации или поиск альтернативных действий, таких как массаж или объятия.
Для военных пар важно установить протоколы безопасности во время сексуальных контактов.
Одному партнеру может потребоваться больше места, чем обычно, пока они обрабатывают травмирующие воспоминания, вызванные определенными действиями. Другой партнер должен уважать это и не форсировать вопрос. Подобным образом, если что-то идет не так во время встречи, один партнер не должен использовать стыд, вину или чувство вины, чтобы контролировать другого. Вместо этого им следует совместно решать любые вопросы спокойно и конструктивно.
Как военные пары договариваются о сексуальных границах, когда один партнер испытывает ПТСР?
Военные пары часто борются с сексуальной близостью из-за уникальных факторов, связанных со стрессорами развертывания, которые могут привести к посттравматическому стрессовому расстройству (ПТСР). Согласно исследованиям, до 20% ветеранов, возвращающихся с боевых действий, сообщают о симптомах, соответствующих ПТСР, таких как гипервизия, избегающее поведение и воспоминания (Saxena et al., 2019).