Что такое сексуальная ориентация?
Сексуальная ориентация относится к физическому, романтическому и/или эмоциональному влечению человека к другому человеку. Он может быть гетеросексуальным (притягиваться к противоположному полу), гомосексуальным (притягиваться к одному полу), бисексуальным (притягиваться к обоим гендерам), пансексуальным (притягиваться ко всем гендерам) или асексуальным (не притягиваться ни к кому). В дополнение к этим основным категориям люди могут также идентифицировать себя как квир, расспросами, небинарными, демисексуальными, серыми, полисексуальными или вялыми.
Почему кто-то скрывает свою сексуальную ориентацию?
Люди могут скрывать свою сексуальную ориентацию по различным причинам, таким как страх дискриминации, неприятие со стороны семьи или друзей, опасения по поводу потери возможностей трудоустройства, или религиозные убеждения, которые выступают против идентичности ЛГБТК +.
Некоторые люди могут скрывать свою ориентацию из-за личной неуверенности, стыда или неуверенности в себе. Сокрытие своей сексуальности часто включает в себя создание ложных личностей, чтобы вписаться в социальные нормы, вызывая путаницу и диссонанс внутри себя.
Когнитивные последствия
Сокрытие своей сексуальной идентичности может вызвать когнитивный диссонанс - психическое состояние, в котором существует конфликт между тем, во что мы верим, и тем, как мы себя ведем. Это вызывает стресс и беспокойство, которые влияют на нашу способность мыслить ясно и логично.
Это может привести к депрессии, низкой самооценке и даже суицидальным мыслям.
Эмоциональные последствия
Сокрытие своего истинного я создает эмоциональное бремя, которое сказывается на благополучии человека. Это приводит к чувству одиночества, изоляции и чувству непричастности. Это также затрудняет формирование значимых связей с другими людьми, которые открыто говорят о своей сексуальной ориентации. В результате люди могут чувствовать недостаток системы поддержки при прохождении жизненных событий, таких как расставание, смена работы или медицинские проблемы.
Социальные последствия
Подавление сексуальной идентичности ограничивает социальные взаимодействия и отношения.
Люди могут избегать присоединения к социальным группам или хобби, потому что они не хотят раскрывать свою сексуальную ориентацию. Это приводит к снижению социализации и взаимодействия, влияя на психическое здоровье и общее качество жизни. Кроме того, скрытая сексуальность не позволяет людям открыто говорить о своих потребностях, желаниях и желаниях, что приводит к неоптимальным партнерским отношениям.
Профессиональные последствия
На рабочем месте сокрытие своей сексуальной ориентации может повлиять на продвижение по службе, повышение и карьерные возможности. Многие компании по-прежнему дискриминируют сотрудников ЛГБТК +, что затрудняет их профессиональное продвижение.
Сокрытие ориентации может вызвать выгорание из-за повышенного уровня стресса, связанного с сохранением секретности в различных областях - личной и профессиональной.
Сокрытие сексуальной ориентации имеет многочисленные когнитивные, эмоциональные и социальные последствия, которые могут привести к плохим последствиям для психического здоровья. Выступая и принимая нашу идентичность, мы обретаем уверенность, свободу и признание во всех сферах жизни.
Какие когнитивные, эмоциональные и социальные последствия возникают из-за сокрытия сексуальной ориентации в семейных, социальных и профессиональных областях?
Исследование показывает, что сокрытие сексуальной ориентации может оказать значительное влияние на психическое здоровье и благополучие человека, а также на его отношения с другими. Исследования показывают, что люди, которые не раскрывают свою сексуальную ориентацию, чаще испытывают депрессию, беспокойство, низкую самооценку и суицидальные мысли по сравнению с теми, кто открыто идентифицирует себя как ЛГБТК +.