O que é orientação sexual?
Orientação sexual refere-se à atração física, romântica e/ou emocional de uma pessoa por outra pessoa. Pode ser heterossexual (atraído pelo sexo oposto), homossexual (atraído pelo mesmo sexo), bissexual (atraído por ambos os ganders), pansexual (atraído por todos os gândulos) ou assexual (não atraído por ninguém). Além destas categorias básicas, as pessoas também podem se identificar como queer, interrogações, não-sexuais, demisexuais, cinzentos, polissexuais ou flácidos.
Por que alguém esconde a sua orientação sexual?
As pessoas podem esconder sua orientação sexual por várias razões, como medo de discriminação, rejeição por parte da família ou dos amigos, preocupações com a perda de oportunidades de emprego, ou crenças religiosas que se opõem à identidade dos LGBT +.
Algumas pessoas podem esconder sua orientação devido à insegurança pessoal, vergonha ou insegurança. Esconder sua sexualidade muitas vezes inclui criar identidades falsas para se encaixar nas normas sociais, causando confusão e dissonância dentro de si.
Efeitos cognitivos
Ocultar sua identidade sexual pode causar dissonância cognitiva - um estado mental em que existe um conflito entre o que acreditamos e a forma como nos comportamos. Isso gera estresse e ansiedade que afetam a nossa capacidade de pensar com clareza e sentido.
Isso pode levar a depressão, baixa autoestima e até pensamentos suicidas.
Efeitos emocionais
Esconder o meu verdadeiro eu cria um peso emocional que afeta o bem-estar humano. Isso leva a um sentimento de solidão, isolamento e falta de envolvimento. Isso também dificulta a criação de laços significativos com outras pessoas que falam abertamente sobre sua orientação sexual. Como resultado, as pessoas podem sentir falta de suporte ao passar por eventos vitais, como separação, mudança de emprego ou problemas médicos.
Efeitos sociais
Supressão da identidade sexual restringe as interações sociais e as relações.
As pessoas podem evitar se juntar a grupos sociais ou hobbies porque não querem revelar sua orientação sexual. Isso reduz a socialização e a interação, afetando a saúde mental e a qualidade de vida geral. Além disso, a sexualidade oculta impede que as pessoas falem abertamente sobre suas necessidades, desejos e desejos, o que leva a parcerias inóspitas.
Efeitos profissionais
No local de trabalho, esconder sua orientação sexual pode afetar promoções, promoções e oportunidades de carreira. Muitas empresas ainda discriminam os funcionários LGBT +, o que dificulta sua promoção profissional.
A ocultação de orientação pode causar queimadas devido a níveis elevados de estresse associados à permanência de sigilo em várias áreas - pessoal e profissional.
A ocultação de orientação sexual tem múltiplas consequências cognitivas, emocionais e sociais que podem causar consequências ruins para a saúde mental. Ao falar e aceitar a nossa identidade, ganhamos confiança, liberdade e reconhecimento em todas as esferas da vida.
Quais são as consequências cognitivas, emocionais e sociais da dissimulação da orientação sexual nas áreas familiar, social e profissional?
O estudo mostra que a dissimulação da orientação sexual pode ter um efeito significativo sobre a saúde mental e o bem-estar da pessoa, bem como sobre suas relações com os outros. Estudos mostram que as pessoas que não revelam sua orientação sexual são mais propensas a sofrer depressão, ansiedade, baixa autoestima e pensamentos suicidas em comparação com aqueles que se identificam abertamente como LGBT +.