Czym jest orientacja seksualna?
Orientacja seksualna odnosi się do fizycznej, romantycznej i/lub emocjonalnej atrakcji innej osoby. Może być heteroseksualny (przyciągany do płci przeciwnej), homoseksualny (przyciągany do tej samej płci), biseksualny (przyciągany do obu płci), panseksualny (przyciągany do wszystkich płci) lub bezpłciowy (nie przyciąga nikogo). Oprócz tych podstawowych kategorii, ludzie mogą również zidentyfikować jako queer, questing, non-binarne, demiseksualne, szare, poliseksualne lub ospałe.
Dlaczego ktoś ukrywa swoją orientację seksualną?
Ludzie mogą ukrywać swoją orientację seksualną z różnych powodów, takich jak strach przed dyskryminacją, odrzucenie przez rodzinę lub przyjaciół, obawy o utratę możliwości zatrudnienia lub przekonania religijne, które sprzeciwiają się tożsamości LGBTQ +.
Niektórzy ludzie mogą ukrywać swoją orientację z powodu osobistych niepewności, wstydu lub wątpliwości. Ukrywanie swojej seksualności często polega na tworzeniu fałszywych tożsamości, aby pasować do norm społecznych, powodując dezorientację i dysonans wewnątrz siebie.
Konsekwencje poznawcze
Ukrywanie własnej tożsamości seksualnej może powodować dysonans poznawczy - stan umysłowy, w którym istnieje konflikt między tym, w co wierzymy, a tym, jak się zachowujemy. Powoduje stres i niepokój, który wpływa na naszą zdolność do myślenia jasno i logicznie.
Może to prowadzić do depresji, niskiej samooceny, a nawet myśli samobójczych.
Konsekwencje emocjonalne
Ukrywanie prawdziwej jaźni tworzy emocjonalne obciążenie, które wpływa na samopoczucie. Prowadzi to do uczucia samotności, izolacji i poczucia niewinności. Utrudnia to również tworzenie znaczących powiązań z innymi, którzy są otwarci na swoją orientację seksualną. W rezultacie ludzie mogą odczuwać brak systemu wsparcia podczas przechodzenia przez wydarzenia życiowe, takie jak rozstania, zmiany w pracy lub problemy medyczne.
Konsekwencje społeczne
Tłumienie tożsamości seksualnej ogranicza interakcje społeczne i relacje.
Ludzie mogą unikać przyłączenia się do grup społecznych lub hobby, ponieważ nie chcą ujawniać swojej orientacji seksualnej. Powoduje to zmniejszenie socjalizacji i interakcji, wpływając na zdrowie psychiczne i ogólną jakość życia. Ponadto ukryta seksualność nie pozwala ludziom otwarcie mówić o swoich potrzebach, pragnieniach i pragnieniach, co prowadzi do suboptymalnych partnerstw.
Konsekwencje zawodowe
W miejscu pracy ukrycie własnej orientacji seksualnej może mieć wpływ na promocje, promocje i możliwości kariery. Wiele firm nadal dyskryminuje pracowników LGBTQ +, utrudniając im awans zawodowy.
Ukrycie orientacji może spowodować wypalenie ze względu na zwiększony poziom stresu związanego z utrzymaniem tajemnicy w różnych dziedzinach - osobistym i profesjonalnym.
Ukrywanie orientacji seksualnej ma liczne konsekwencje poznawcze, emocjonalne i społeczne, które mogą prowadzić do słabych wyników zdrowia psychicznego. Poprzez mówienie i przyjmowanie naszej tożsamości zyskujemy zaufanie, wolność i akceptację we wszystkich dziedzinach życia.
Jakie poznawcze, emocjonalne i społeczne konsekwencje wynikają z ukrywania orientacji seksualnej w dziedzinie rodziny, społecznej i zawodowej?
Badania pokazują, że ukrycie orientacji seksualnej może mieć znaczący wpływ na zdrowie psychiczne i samopoczucie jednostki, a także ich relacje z innymi. Badania pokazują, że osoby, które nie ujawniają swojej orientacji seksualnej częściej doświadczają depresji, lęku, niskiej samooceny i myśli samobójczych w porównaniu z tymi, którzy otwarcie identyfikują się jako LGBTQ +.