Qu'est-ce que l'orientation sexuelle?
L'orientation sexuelle se réfère à l'attraction physique, romantique et/ou émotionnelle d'une personne envers une autre personne. Il peut être hétérosexuel (attiré par le sexe opposé), homosexuel (attiré par le même sexe), bisexuel (attiré par les deux gangs), pansexuel (attiré par tous les gangs) ou asexuel (ne pas attirer personne). En plus de ces catégories principales, les gens peuvent également s'identifier comme queer, queer, queer, non binaire, démisexuel, gris, polysexuel ou léthargique.
Pourquoi quelqu'un cache-t-il son orientation sexuelle?
Les gens peuvent cacher leur orientation sexuelle pour diverses raisons, telles que la peur de la discrimination, le rejet de la famille ou des amis, la crainte de perdre leur emploi, ou les croyances religieuses qui s'opposent à l'identité LGBTQ +.
Certaines personnes peuvent cacher leur orientation en raison de leur insécurité personnelle, de leur honte ou de leur manque de confiance en elles-mêmes. Cacher sa sexualité implique souvent de créer de fausses identités pour s'intégrer dans les normes sociales, provoquant confusion et dissonance en soi.
Conséquences cognitives
La dissimulation de son identité sexuelle peut provoquer une dissonance cognitive - un état mental dans lequel il y a un conflit entre ce en quoi nous croyons et la façon dont nous nous comportons. Cela provoque du stress et de l'anxiété qui affectent notre capacité à penser de manière claire et logique.
Cela peut conduire à la dépression, à une faible estime de soi et même à des pensées suicidaires.
Conséquences émotionnelles
La dissimulation de mon vrai moi crée une charge émotionnelle qui affecte le bien-être humain. Il en résulte un sentiment de solitude, d'isolement et un sentiment de non-implication. Il est également difficile de créer des liens significatifs avec d'autres personnes qui parlent ouvertement de leur orientation sexuelle. En conséquence, les gens peuvent ressentir un manque de système de soutien lors du passage d'événements de la vie tels que la rupture, le changement de travail ou des problèmes médicaux.
Conséquences sociales
La suppression de l'identité sexuelle limite les interactions et les relations sociales.
Les gens peuvent éviter de rejoindre des groupes sociaux ou des passe-temps parce qu'ils ne veulent pas révéler leur orientation sexuelle. Il en résulte une diminution de la socialisation et de l'interaction, affectant la santé mentale et la qualité de vie en général. En outre, la sexualité cachée empêche les gens de parler ouvertement de leurs besoins, désirs et désirs, ce qui conduit à des partenariats sous-optimaux.
Conséquences professionnelles
Sur le lieu de travail, la dissimulation de son orientation sexuelle peut affecter les promotions, les promotions et les possibilités de carrière. De nombreuses entreprises continuent de faire preuve de discrimination à l'égard des employés LGBTQ +, ce qui rend difficile leur promotion professionnelle.
La dissimulation de l'orientation peut provoquer un burn-out en raison du niveau élevé de stress associé au maintien du secret dans différents domaines - personnel et professionnel.
La dissimulation de l'orientation sexuelle a de nombreuses conséquences cognitives, émotionnelles et sociales qui peuvent avoir de mauvaises conséquences sur la santé mentale. En parlant et en acceptant notre identité, nous gagnons en confiance, en liberté et en reconnaissance dans tous les domaines de la vie.
Quelles conséquences cognitives, émotionnelles et sociales découlent de la dissimulation de l'orientation sexuelle dans les domaines familial, social et professionnel ?
L'étude montre que la dissimulation de l'orientation sexuelle peut avoir un impact significatif sur la santé mentale et le bien-être d'une personne, ainsi que sur ses relations avec les autres. Les études montrent que les personnes qui ne révèlent pas leur orientation sexuelle sont plus susceptibles de souffrir de dépression, d'anxiété, de faible estime de soi et de pensées suicidaires que celles qui s'identifient ouvertement comme LGBTQ +.