Многочисленные оргазмы часто рассматриваются как нечто, чего женщины могут достичь легче, чем мужчины, но это не обязательно правда. На самом деле, некоторые мужчины могут научиться иметь несколько оргазмов с помощью практики и методов контроля. Главное - сосредоточиться на расслаблении, дыхании и наращивании выносливости, чтобы можно было дольше продержаться во время секса. Делая это, вы сможете продлить свое удовольствие и достичь оргазмического состояния несколько раз за один сеанс.
Чтобы достичь нескольких оргазмов, начните с практики глубоких дыхательных упражнений, прежде чем заниматься какой-либо сексуальной активностью. Это помогает расслабиться и телу, и разуму, что может облегчить достижение оргазма. Как только вы будете готовы, попробуйте сосредоточиться на мышцах тазового дна и ритмично сокращать их во время выдоха. Эта техника, известная как упражнения Кегеля, может помочь нарастить вашу выносливость и увеличить приток крови к гениталиям.
Как только вы нарастили свою выносливость, вы можете работать над увеличением интенсивности своего сексуального опыта. Экспериментируйте с различными позициями, скоростями и ощущениями, чтобы найти то, что подходит вам лучше всего. Попробуйте использовать вибраторы или другие секс-игрушки, чтобы повысить уровень возбуждения и приблизить себя к кульминации. Вы также можете использовать партнера, чтобы помочь стимулировать вас во время полового акта.
Еще один важный фактор - делать перерывы между каждым оргазмом. Не спешите сразу же с очередным витком секса - вместо этого найдите время отдохнуть и зарядиться энергией. Пейте воду, растягивайтесь и при необходимости подышите свежим воздухом. Это поможет вам оставаться заряженными энергией и гарантировать, что вы сможете продолжать наслаждаться на протяжении всей встречи.
Наконец, не бойтесь общаться со своим партнером о том, что вам нужно и как вы себя чувствуете. Дайте им знать, когда вы близки к оргазму, чтобы они могли соответствующим образом скорректировать свои методы. Это создаст более тесную связь между вами двумя и сделает опыт еще более приятным.
Благодаря практике и терпению любой мужчина может научиться иметь несколько оргазмов. Только не забудьте сосредоточиться на дыхании, расслаблении и наращивании выносливости - и не забудьте попутно пообщаться с партнером!