I numerosi orgasmi sono spesso considerati come qualcosa che le donne possono raggiungere più facilmente degli uomini, ma non è necessariamente vero. In realtà, alcuni uomini possono imparare ad avere più orgasmi utilizzando pratiche e metodi di controllo. L'importante è concentrarsi su rilassamento, respirazione e aumento della resistenza per poter durare più a lungo durante il sesso. Facendo questo, è possibile prolungare il vostro piacere e raggiungere lo stato orgasmico più volte in una sola sessione.
Per raggiungere più orgasmi, iniziare con la pratica di esercizi respiratori profondi prima di fare qualsiasi attività sessuale. Aiuta a rilassarsi sia il corpo che la mente che può facilitare il raggiungimento dell'orgasmo. Una volta che siete pronti, provate a concentrarsi sui muscoli del fondo pelvico e ridurli ritmicamente durante l'espulsione. Questa tecnica, nota come esercizi di Kegel, può aiutare ad aumentare la vostra resistenza e aumentare il flusso di sangue ai genitali.
Una volta che hai aumentato la tua resistenza, puoi lavorare per aumentare l'intensità della tua esperienza sessuale. Sperimentare diverse posizioni, velocità e sensazioni per trovare ciò che meglio si adatta. Provare a utilizzare vibratori o altri sex toys per aumentare il livello di eccitazione e avvicinarsi al culmine. È anche possibile utilizzare un partner per aiutare a stimolarvi durante il rapporto sessuale.
Un altro fattore importante è quello di interrompere ogni orgasmo. Non correre subito con un altro giro di sesso - invece trovate il tempo di riposare e ricaricarsi di energia. Bere acqua, allungarsi e respirare aria fresca se necessario. Questo vi aiuterà a rimanere carichi di energia e garantire che si potrà continuare a godere per tutto l'incontro.
Infine, non avere paura di comunicare con il vostro partner su ciò di cui hai bisogno e come ti senti. Fate sapere loro quando siete vicini all'orgasmo in modo che possano adeguare i loro metodi in modo appropriato. Questo creerà un legame più stretto tra voi due e renderà l'esperienza ancora più piacevole.
Grazie alla pratica e alla pazienza, ogni uomo può imparare ad avere più orgasmi. Ma non dimenticate di concentrarsi sul respirare, rilassarsi e aumentare la resistenza - e non dimenticate di parlare con il vostro partner!