Понятие устойчивости определяется как способность оправляться от невзгод или травм. Это может быть связано с психическим здоровьем, когда устойчивые люди имеют повышенную способность справляться со стрессорами и негативными жизненными событиями. Устойчивость широко изучалась в различных областях, включая психологию, социологию и медицину.
Однако она особенно актуальна при обсуждении опыта молодежи ЛГБТК + из-за их уникальных проблем, связанных с развитием идентичности и социализацией.
Самоотречение, интернализованное угнетение и переговоры об идентичности являются ключевыми темами, которые возникают при изучении того, как устойчивость применяется к молодежи ЛГБТК +. Самоотречение относится к процессу сокрытия своего истинного я, чтобы избежать дискриминации или неприятия со стороны других. Интернализованное угнетение предполагает принятие общественных норм, которые наносят вред маргинальным группам, таким как странные люди. Переговоры об идентичности происходят в подростковом возрасте, когда люди исследуют свою сексуальную ориентацию или гендерную идентичность, ориентируясь на ожидания общества относительно этих аспектов себя. Все эти три фактора вносят вклад в общий опыт работы с ЛГБТК-людьми, а также в психологические теории, связанные с устойчивостью и поддержкой сообщества.
Устойчивость и поддержка сообщества
Исследования показывают, что наличие прочных отношений со сверстниками и взрослыми, которые подтверждают свою личность, помогает повысить устойчивость среди ЛГБТК-людей. Это включает в себя поддержку со стороны членов семьи, друзей, наставников, учителей, консультантов, тренеров, религиозных лидеров и т. Д., Которые играют роль в развитии устойчивости посредством проверки и принятия. С другой стороны, отсутствие поддержки может привести к чувству изоляции и одиночества, сделать уязвимые группы населения еще более восприимчивыми к проблемам психического здоровья, таким как депрессия и беспокойство.
Опыт самоотречения
Самоотречение является общей темой для многих молодых людей ЛГБТК + из-за общественного давления, которое диктует, что значит быть мужским или женским.
Например, трансгендерные люди могут столкнуться с давлением со стороны родителей, школ, рабочих мест или других учреждений в отношении того, как они должны выражать свою гендерную идентичность в соответствии с традиционными бинарными стандартами. В результате, некоторые трансгендерные молодые люди могут предпочесть скрыть свою истинную сущность из страха быть отвергнутыми другими.
Однако, сокрытие своего истинного я может со временем иметь негативные последствия для психического здоровья, поскольку подавленные эмоции часто вызывают внутренний конфликт, приводящий к депрессии или симптомам тревоги.
Точно так же, квир-подростки могут чувствовать, что должны скрывать свою сексуальную ориентацию, потому что общество говорит им иначе - это может привести к интернализованной гомофобии, когда они начинают верить негативным стереотипам о себе, основанным на их идентичности, а не бросать вызов этим идеям. Таким образом, подавление своего истинного Я вызывает дальнейшее психологическое расстройство, которое влияет на общее благополучие.
Интернализованное угнетение
Интернализованное угнетение происходит, когда кто-то начинает принимать социальные сообщения относительно того, кому ему разрешено основываться на расе, классе, поле, сексуальности и т. Д., Вместо того, чтобы подвергать сомнению эти нормы и принимать их индивидуальную уникальность независимо от внешних ожиданий. Это явление широко изучалось в контексте маргинализированных сообществ, включая чернокожих женщин, испытывающих колоризм или активистов по принятию жира, сталкивающихся с сизеизмом (предубеждение против более крупных тел). Точно так же люди ЛГБТК +, которые интернализуют отношение общества к ненормативной идентичности, борются с проблемами самооценки из-за чувства стыда и вины, что приводит к повышенной уязвимости к симптомам психического заболевания, таким как депрессия или суицидальность.
Переговоры об идентичности
Переговоры об идентичности относятся к тому, как подростки исследуют различные аспекты себя в позднем детстве/раннем подростковом возрасте, включая гендерное выражение, сексуальную ориентацию, религиозные убеждения, культурную принадлежность и т. д., ориентируясь на внешнее давление со стороны членов семьи, друзей, учителей, средств массовой информации и т. Д., Вокруг того, что приемлемо, а не неприемлемо в соответствии с социальными нормами. Квир-подростки могут испытывать давление со стороны родителей/опекунов, если они выходят в молодом возрасте из-за страха, что это нарушит традиционную динамику семьи - это часто приводит к тому, что они прячутся до более поздних жизненных стадий, когда они могут безопасно перейти, не рискуя быть отвергнутыми близкими.
Кроме того, трансгендерные люди сталкиваются с уникальными проблемами, связанными с развитием идентичности, поскольку общество не всегда поддерживает текучесть между полами, возвращая некоторых людей в чуланы, несмотря на личные желания.
В заключение, понимание опыта самоотречения, интернализованного угнетения и переговоров об идентичности среди молодежи ЛГБТК + помогает информировать психологические теории, связанные с устойчивостью и поддержкой сообщества. Устойчивые люди, как правило, имеют прочные отношения со сверстниками и взрослыми, которые подтверждают свою истинную сущность, тогда как те, у кого нет этих связей, страдают психически из-за изоляции/одиночества, что приводит к ухудшению общего самочувствия. Дальнейшие исследования должны быть направлены на изучение того, как мы можем лучше поддерживать маргинализированные сообщества путем проверки идентичности, а не на укрепление ожиданий общества, которые со временем вредят индивидуальному здоровью, что в конечном итоге приводит к положительным результатам в отношении психического здоровья для всех вовлеченных сторон.
Как опыт самоотречения, интернализованного угнетения и переговоров об идентичности среди ЛГБТК-молодежи информирует психологические теории устойчивости и поддержки сообщества?
Опыт самоотречения может быть связан с низкой самооценкой, депрессией, тревогой и другими проблемами психического здоровья у ЛГБТК-молодежи. Интернализованная гомофобия и трансфобия также распространены и могут привести к чувству стыда, вины и изоляции.