يعرف مفهوم المرونة بأنه القدرة على التعافي من الشدائد أو الإصابة. قد يكون هذا مرتبطًا بالصحة العقلية، حيث يتمتع الأفراد المرنون بقدرة متزايدة على التعامل مع الضغوطات وأحداث الحياة السلبية. تمت دراسة الاستدامة على نطاق واسع في مجموعة متنوعة من المجالات، بما في ذلك علم النفس وعلم الاجتماع والطب. ومع ذلك، فهو مهم بشكل خاص عند مناقشة تجارب شباب LGBTQ + نظرًا لقضاياهم الفريدة حول تطوير الهوية والتنشئة الاجتماعية.
إنكار الذات، والقمع الداخلي، والتفاوض على الهوية هي الموضوعات الرئيسية التي تظهر عند فحص كيفية تطبيق المرونة على شباب LGBTQ +. يشير إنكار الذات إلى عملية إخفاء الذات الحقيقية لتجنب التمييز أو الرفض من قبل الآخرين. ينطوي الاضطهاد الداخلي على اعتماد معايير مجتمعية تضر بالفئات المهمشة مثل الأشخاص المثليين. يحدث التفاوض على الهوية خلال فترة المراهقة، عندما يستكشف الأفراد ميولهم الجنسية أو هويتهم الجنسية من خلال التركيز على توقعات المجتمع لهذه الجوانب من أنفسهم. يساهم الثلاثة جميعًا في تبادل الخبرات مع أفراد مجتمع الميم، بالإضافة إلى النظريات النفسية المتعلقة بمرونة المجتمع ودعمه.
المرونة ودعم المجتمع
تظهر الأبحاث أن وجود علاقات قوية مع أقرانهم والبالغين الذين يثبتون هويتهم يساعد في بناء المرونة بين أفراد مجتمع الميم. وهذا يشمل الدعم من أفراد الأسرة والأصدقاء والموجهين والمعلمين والمستشارين والمدربين والزعماء الدينيين وما إلى ذلك، الذين يلعبون دورًا في بناء المرونة من خلال المصادقة والقبول. من ناحية أخرى، يمكن أن يؤدي نقص الدعم إلى الشعور بالعزلة والوحدة، مما يجعل السكان الضعفاء أكثر عرضة لمشاكل الصحة العقلية مثل الاكتئاب والقلق.
تجربة إنكار الذات
إنكار الذات هو موضوع شائع للعديد من الشباب المثليين + بسبب الضغوط المجتمعية التي تملي ما يعنيه أن تكون ذكرًا أو أنثى. على سبيل المثال، قد يواجه الأشخاص المتحولين جنسيًا ضغوطًا من الآباء أو المدارس أو أماكن العمل أو المؤسسات الأخرى حول كيفية التعبير عن هويتهم الجنسية وفقًا للمعايير الثنائية التقليدية. نتيجة لذلك، قد يختار بعض الشباب المتحولين جنسيًا إخفاء أنفسهم الحقيقية خوفًا من رفض الآخرين. ومع ذلك، فإن إخفاء الذات الحقيقية يمكن أن يكون له عواقب سلبية على الصحة العقلية بمرور الوقت، حيث أن المشاعر المكبوتة غالبًا ما تسبب صراعًا داخليًا يؤدي إلى أعراض الاكتئاب أو القلق. وبالمثل، قد يشعر المراهقون المثليون أنه يتعين عليهم إخفاء توجههم الجنسي لأن المجتمع يخبرهم بخلاف ذلك - يمكن أن يؤدي ذلك إلى رهاب المثلية الداخلي، حيث يبدأون في تصديق الصور النمطية السلبية عن أنفسهم بناءً على هويتهم بدلاً من تحدي تلك الأفكار. وبالتالي، فإن قمع الذات الحقيقية يسبب المزيد من الضيق النفسي الذي يؤثر على الرفاهية العامة للفرد.
الاضطهاد الداخلي
يحدث القمع الداخلي عندما يبدأ شخص ما في قبول الرسائل الاجتماعية المتعلقة بمن يُسمح له بالبناء على العرق والطبقة والجنس والجنس وما إلى ذلك، بدلاً من التشكيك في هذه المعايير وقبول تفردها الفردي بغض النظر عن التوقعات الخارجية. تمت دراسة هذه الظاهرة على نطاق واسع في سياق المجتمعات المهمشة، بما في ذلك النساء السود اللواتي يعانين من التلوين أو نشطاء قبول الدهون الذين يواجهون الأخوية (التحيز ضد الأجساد الأكبر). Similarly، LGBTQ + الأشخاص الذين يستوعبون مواقف المجتمع تجاه صراع الألفاظ النابية مع قضايا احترام الذات بسبب العار والشعور بالذنب، مما أدى إلى زيادة التعرض لأعراض الأمراض العقلية مثل الاكتئاب أو الانتحار.
مفاوضات الهوية
تشير مفاوضات الهوية إلى كيفية استكشاف المراهقين لجوانب مختلفة من أنفسهم في أواخر الطفولة/المراهقة المبكرة، بما في ذلك التعبير عن الجنس، والتوجه الجنسي، والمعتقدات الدينية، والانتماء الثقافي، وما إلى ذلك، مع التركيز على الضغط الخارجي من أفراد الأسرة والأصدقاء والمعلمين ووسائط الإعلام، إلخ.، حول ما هو مقبول وليس غير مقبول بموجب الأعراف الاجتماعية. قد يعاني المراهقون المثليون من ضغط الوالدين/مقدمي الرعاية إذا خرجوا في سن مبكرة خوفًا من أن يؤدي ذلك إلى تعطيل ديناميكيات الأسرة التقليدية - وهذا غالبًا ما يؤدي إلى اختبائهم حتى وقت لاحق في مراحل الحياة، عندما يمكنهم الانتقال بأمان دون المخاطرة بالرفض من قبل الأحباء. بالإضافة إلى ذلك، يواجه الأشخاص المتحولين تحديات فريدة تتعلق بتطوير الهوية، حيث لا يحافظ المجتمع دائمًا على السيولة بين الجنسين، مما يعيد بعض الأشخاص إلى الخزائن على الرغم من الرغبات الشخصية. في الختام، يساعد فهم تجارب إنكار الذات والقمع الداخلي والتفاوض على الهوية بين شباب LGBTQ + على إثراء النظريات النفسية المتعلقة بمرونة المجتمع ودعمه. يميل الأفراد المرنون إلى إقامة علاقات قوية مع أقرانهم والبالغين الذين يؤكدون أنفسهم الحقيقية، في حين أن أولئك الذين ليس لديهم هذه الروابط يعانون عقليًا بسبب العزلة/الوحدة، مما يؤدي إلى ضعف الرفاهية العامة. يجب أن يسعى المزيد من البحث إلى استكشاف كيف يمكننا دعم المجتمعات المهمشة بشكل أفضل من خلال التحقق من الهوية بدلاً من تعزيز التوقعات المجتمعية التي تضر بالصحة الفردية بمرور الوقت، مما يؤدي في النهاية إلى نتائج إيجابية للصحة العقلية لجميع الأطراف المعنية.
كيف تسترشد النظريات النفسية لمرونة المجتمع ودعمه بتجارب إنكار الذات والقمع الداخلي والتفاوض على الهوية بين شباب مجتمع الميم ؟
قد ترتبط تجارب إنكار الذات بانخفاض احترام الذات والاكتئاب والقلق ومشاكل الصحة العقلية الأخرى لدى شباب مجتمع الميم. رهاب المثلية الداخلية ورهاب المتحولين جنسيا شائعان أيضًا ويمكن أن يؤديا إلى الشعور بالعار والشعور بالذنب والعزلة.