El concepto de resiliencia se define como la capacidad de recuperarse de adversidades o lesiones. Esto puede deberse a la salud mental, cuando las personas resistentes tienen una mayor capacidad para manejar los factores estresantes y negativos de la vida. La sostenibilidad ha sido ampliamente estudiada en diversos campos, incluyendo psicología, sociología y medicina.
Sin embargo, es particularmente relevante cuando se discuten las experiencias de los jóvenes LGBTQ + debido a sus problemas únicos relacionados con el desarrollo de la identidad y la socialización.
La abnegación, la opresión internalizada y la negociación de identidades son temas clave que surgen al explorar cómo se aplica la resiliencia a los jóvenes LGBTQ +. La abnegación se refiere al proceso de ocultar su verdadero ser para evitar la discriminación o el rechazo por parte de los demás. La opresión internalizada implica la adopción de normas sociales que perjudican a grupos marginales, como personas extrañas. Las charlas de identidad se producen en la adolescencia, cuando las personas investigan su orientación sexual o identidad de género, centrándose en las expectativas de la sociedad respecto a estos aspectos de sí mismas. Estos tres factores contribuyen a la experiencia general con personas LGBTQ, así como a las teorías psicológicas relacionadas con la sostenibilidad y el apoyo comunitario.
Sustentabilidad y apoyo de la comunidad
Los estudios muestran que tener relaciones sólidas con compañeros y adultos que confirman su identidad ayuda a aumentar la resiliencia entre las personas LGBTQ. Esto incluye el apoyo de familiares, amigos, mentores, maestros, consultores, entrenadores, líderes religiosos, etc. que juegan un papel en el desarrollo de la sostenibilidad a través de la verificación y la aceptación. Por otro lado, la falta de apoyo puede llevar a una sensación de aislamiento y soledad, haciendo que las poblaciones vulnerables sean aún más susceptibles a problemas de salud mental como depresión y ansiedad.
Experiencia de abnegación
La abnegación es un tema común para muchos jóvenes LGBTQ + debido a la presión social que dicta lo que significa ser masculino o femenino.
Por ejemplo, las personas transgénero pueden enfrentar presiones de padres, escuelas, lugares de trabajo u otras instituciones sobre cómo deben expresar su identidad de género de acuerdo con los estándares binarios tradicionales. Como resultado, algunos jóvenes transgénero pueden preferir ocultar su verdadera esencia por temor a ser rechazados por otros.
Sin embargo, ocultar su verdadero ser puede tener consecuencias negativas para la salud mental con el tiempo, ya que las emociones deprimidas a menudo causan conflictos internos que conducen a la depresión o síntomas de ansiedad.
De la misma manera, los adolescentes queer pueden sentir que deben ocultar su orientación sexual porque la sociedad les dice lo contrario; esto puede llevar a una homofobia internalizada cuando comienzan a creer en estereotipos negativos sobre sí mismos basados en su identidad en lugar de desafiar esas ideas. Por lo tanto, la supresión de su verdadero Ser causa más desorden psicológico que afecta el bienestar general.
Opresión internalizada
La opresión internalizada ocurre cuando alguien comienza a recibir mensajes sociales sobre alguien a quien se le permite basarse en la raza, la clase, el campo, la sexualidad, etc., en lugar de cuestionar estas normas y aceptar su singularidad individual independientemente de las expectativas externas. Este fenómeno ha sido ampliamente estudiado en el contexto de comunidades marginadas, incluyendo mujeres negras que experimentan colorismo o activistas para aceptar la grasa que enfrentan el siseísmo (prejuicio contra cuerpos más grandes).Del mismo modo, las personas LGBTQ + que interiorizan las actitudes de la sociedad hacia las identidades anormales luchan contra los problemas de autoestima por sentimientos de vergüenza y culpa, lo que lleva a una mayor vulnerabilidad a los síntomas de una enfermedad mental, como depresión o suicidio.
Negociación de identidad
La negociación de identidad se refiere a cómo los adolescentes investigan diferentes aspectos de sí mismos en la infancia tardía/adolescencia temprana, incluyendo la expresión de género, orientación sexual, creencias religiosas, pertenencia cultural, etc., centrándose en la presión externa de familiares, amigos, maestros, medios de comunicación, etc., en torno a lo que es aceptable y no inaceptable según las normas sociales. Los adolescentes queer pueden ser presionados por sus padres/tutores si salen a una edad temprana por temor a que esto rompa la dinámica tradicional de la familia; esto a menudo los lleva a esconderse hasta etapas posteriores de la vida en las que pueden cruzar con seguridad sin correr el riesgo de ser rechazados por sus seres queridos.
Además, las personas transgénero se enfrentan a problemas únicos relacionados con el desarrollo de la identidad, ya que la sociedad no siempre apoya la fluidez entre los sexos, devolviendo a algunas personas a los chulanes a pesar de sus deseos personales.
En conclusión, comprender la experiencia de la abnegación, la opresión internalizada y la negociación de identidad entre los jóvenes LGBTQ + ayuda a informar las teorías psicológicas relacionadas con la sostenibilidad y el apoyo a la comunidad. Las personas resistentes tienden a tener relaciones sólidas con compañeros y adultos que confirman su verdadera esencia, mientras que aquellos que no tienen estas conexiones sufren mentalmente debido al aislamiento/soledad, lo que resulta en un deterioro del bienestar general. Más investigación debe apuntar a explorar cómo podemos apoyar mejor a las comunidades marginadas mediante la verificación de identidades, en lugar de fortalecer las expectativas de la sociedad que, con el tiempo, perjudican la salud individual, lo que en última instancia conduce a resultados positivos en salud mental para todas las partes involucradas.
¿Cómo la experiencia de la abnegación, la opresión internalizada y la negociación de identidades entre los jóvenes LGBTQ informa las teorías psicológicas de la sostenibilidad y el apoyo a la comunidad?
La experiencia de abnegación puede estar relacionada con baja autoestima, depresión, ansiedad y otros problemas de salud mental en jóvenes LGBTQ. La homofobia internalizada y la transfobia también son comunes y pueden llevar a sentimientos de vergüenza, culpa y aislamiento.