Тестостерон - это гормон, который играет важную роль в развитии мужских репродуктивных тканей, таких как яички и простата, а также способствует развитию вторичных половых характеристик, таких как увеличение мышечной массы и плотности костей. Он также регулирует либидо (сексуальное желание) и выработку спермы. С возрастом мужчины вырабатывают меньше тестостерона, что может привести к снижению сексуальной функции. Это снижение уровня тестостерона часто называют андропаузой или мужской менопаузой. Наиболее распространенные симптомы низкого уровня тестостерона включают снижение энергии, снижение мышечной массы и усталость. Кроме того, у некоторых мужчин могут наблюдаться изменения настроения, такие как депрессия и раздражительность. Низкий уровень тестостерона также может способствовать эректильной дисфункции (ЭД), состоянию, при котором мужчина испытывает трудности с достижением или поддержанием эрекции. ЭД может иметь много причин, но считается, что снижение притока крови к половому члену из-за плохого сердечно-сосудистого здоровья является одним из основных факторов. Мужчины, которые страдают ожирением, курят, чрезмерно пьют или страдают диабетом, чаще заболевают ЭД. Заместительная терапия тестостероном (TRT) является вариантом лечения низкого уровня тестостерона, хотя она несет в себе такие риски, как прыщи, рост волос и увеличение груди. TRT также может увеличить риск сердечного приступа, инсульта и рака простаты. Модификации образа жизни, такие как физические упражнения, управление стрессом и здоровое питание, могут помочь улучшить сексуальную функцию, не прибегая к лекарствам.
Заместительную терапию тестостероном можно назначать с помощью инъекций, пластырей, гелей или таблеток.
Однако эти методы лечения не всегда эффективны и имеют потенциальные побочные эффекты. Некоторые альтернативные подходы к улучшению полового влечения включают иглоукалывание, травяные добавки и консультирование. Иглоукалывание может помочь облегчить боль и напряжение, в то время как травяные добавки, такие как мака и tribulus terrestris, могут повысить выработку тестостерона. Консультирование может решить проблемы отношений и оказать поддержку парам, борющимся с близостью. Хотя возрастное снижение уровня тестостерона может вызвать изменения в сексуальной функции, они не должны означать конец удовлетворительной сексуальной жизни. При правильном уходе и внимании мужчины могут продолжать наслаждаться полноценными отношениями и в свои золотые годы.