كيفية علاج ومنع ضعف الانتصاب الناجم عن انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون

التستوستيرون هو هرمون يلعب دورًا مهمًا في تطوير الأنسجة التناسلية الذكورية مثل الخصيتين والبروستاتا، ويساهم أيضًا في تطوير الخصائص الجنسية الثانوية مثل زيادة كتلة العضلات وكثافة العظام. كما أنه ينظم الرغبة الجنسية (الرغبة الجنسية) وإنتاج الحيوانات المنوية. مع تقدم الرجال في العمر، ينتجون كمية أقل من هرمون التستوستيرون، مما قد يؤدي إلى انخفاض الوظيفة الجنسية. غالبًا ما يشار إلى هذا الانخفاض في هرمون التستوستيرون باسم انقطاع الطمث أو انقطاع الطمث عند الذكور. تشمل الأعراض الأكثر شيوعًا لانخفاض هرمون التستوستيرون انخفاض الطاقة وانخفاض كتلة العضلات والتعب. بالإضافة إلى ذلك، قد يعاني بعض الرجال من تغيرات مزاجية مثل الاكتئاب والتهيج. يمكن أن يساهم انخفاض هرمون التستوستيرون أيضًا في ضعف الانتصاب (ED)، وهي حالة يواجه فيها الرجل صعوبة في تحقيق الانتصاب أو الحفاظ عليه. يمكن أن يكون للضعف الجنسي العديد من الأسباب، ولكن يُعتقد أن انخفاض تدفق الدم إلى القضيب بسبب ضعف صحة القلب والأوعية الدموية عامل رئيسي. الرجال الذين يعانون من السمنة المفرطة أو يدخنون أو يشربون بشكل مفرط أو يعانون من مرض السكري هم أكثر عرضة للإصابة بالضعف الجنسي. العلاج ببدائل التستوستيرون (TRT) هو خيار علاجي لانخفاض هرمون التستوستيرون، على الرغم من أنه ينطوي على مخاطر مثل حب الشباب ونمو الشعر وتكبير الثدي. يمكن أن يزيد TRT أيضًا من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية وسرطان البروستاتا. يمكن أن تساعد تعديلات نمط الحياة مثل التمارين الرياضية وإدارة الإجهاد والأكل الصحي في تحسين الوظيفة الجنسية دون اللجوء إلى الأدوية.

يمكن إعطاء العلاج ببدائل التستوستيرون بالحقن أو البقع أو المواد الهلامية أو الأقراص. ومع ذلك، فإن هذه العلاجات ليست فعالة دائمًا ولها آثار جانبية محتملة. تشمل بعض الأساليب البديلة لتحسين الدافع الجنسي الوخز بالإبر والمكملات العشبية والاستشارة. يمكن أن يساعد الوخز بالإبر في تخفيف الألم والتوتر، في حين أن المكملات العشبية مثل maca و tribulus terrestris يمكن أن تعزز إنتاج هرمون التستوستيرون. يمكن للاستشارة معالجة مشكلات العلاقة وتقديم الدعم للأزواج الذين يعانون من العلاقة الحميمة. في حين أن الانخفاضات المرتبطة بالعمر في هرمون التستوستيرون يمكن أن تسبب تغيرات في الوظيفة الجنسية، إلا أنها لا ينبغي أن تعني نهاية حياة جنسية مرضية. مع الرعاية والاهتمام المناسبين، يمكن للرجال الاستمرار في التمتع بعلاقات كاملة في سنواتهم الذهبية.