Testosteron jest hormonem, który odgrywa ważną rolę w rozwoju męskich tkanek rozrodczych, takich jak jądra i prostaty, a także przyczynia się do rozwoju wtórnych cech seksualnych, takich jak zwiększona masa mięśniowa i gęstość kości. Reguluje również libido (pożądanie seksualne) i produkcję plemników. W wieku mężczyzn produkują mniej testosteronu, co może prowadzić do zmniejszenia funkcji seksualnych. Ten spadek testosteronu jest często określany jako andropauzy lub męskiej menopauzy. Najczęstsze objawy niskiego poziomu testosteronu to zmniejszenie energii, zmniejszenie masy mięśniowej i zmęczenie. Ponadto u niektórych mężczyzn mogą wystąpić zmiany nastroju, takie jak depresja i drażliwość. Niski poziom testosteronu może również przyczynić się do zaburzeń erekcji (ED), stanu, w którym mężczyzna ma trudności z osiągnięciem lub utrzymaniem erekcji. ED może mieć wiele przyczyn, ale zmniejszony przepływ krwi do penisa ze względu na złe sercowo-naczyniowe zdrowie uważa się za główny czynnik. Mężczyźni, którzy są otyłi, palą, piją nadmiernie lub chorują na cukrzycę, częściej rozwijają się ED. Terapia zastępcza testosteronu (TRT) jest opcją leczenia niskiego poziomu testosteronu, chociaż niesie ze sobą ryzyko, takie jak trądzik, wzrost włosów i powiększenie piersi. TRT może również zwiększyć ryzyko zawału serca, udaru mózgu i raka prostaty. Modyfikacje stylu życia, takie jak ćwiczenia fizyczne, zarządzanie stresem i zdrowe jedzenie, mogą pomóc poprawić funkcje seksualne bez uciekania się do leków.
Leczenie testosteronem można podawać we wstrzyknięciach, plastrach, żelach lub tabletkach. Jednak te metody leczenia nie zawsze są skuteczne i mogą powodować działania niepożądane. Niektóre alternatywne podejścia do poprawy popędu płciowego obejmują akupunkturę, suplementy ziołowe i doradztwo. Akupunktura może pomóc złagodzić ból i napięcie, podczas gdy suplementy ziołowe, takie jak maca i tribulus terrestris, mogą zwiększyć produkcję testosteronu. Doradztwo może zająć się kwestiami związków i zapewnić wsparcie dla par zmagających się z intymnością. Podczas gdy związane z wiekiem spadki testosteronu mogą powodować zmiany funkcji seksualnych, nie powinny one oznaczać końca satysfakcjonującego życia seksualnego. Z odpowiednią troską i uwagą, mężczyźni mogą nadal cieszyć się pełnymi relacjami w swoich złotych latach.