Как иррациональные страхи проявляются физически во время сексуального контакта?
Люди испытывают все виды чувств, когда занимаются сексом. Некоторые из этих эмоций положительные и приятные, в то время как другие могут быть отрицательными и болезненными. Иррациональный страх - одна из тех негативных эмоций, которые люди часто испытывают до, во время и после сексуальных действий.
Иррациональный страх - это сильное, преувеличенное чувство тревоги по поводу чего-то конкретного или общего. Это часто описывается как сильный, необоснованный или чрезмерный страх, которому не хватает какой-либо рациональной основы. Этот страх может повлиять на вашу работоспособность, здоровье или благополучие. Когда это чувство присутствует во время секса, оно может вызывать физические симптомы, такие как учащенное сердцебиение, потливость, дрожь, тошнота, боли в груди, одышка, мышечное напряжение и т. Д.. Наиболее распространенные типы иррациональных страхов во время секса включают проблемы с образом тела, беспокойство по поводу производительности, страх отторжения, сексуальная дисфункция, страх беременности и страх близости. Все эти страхи различны по своей природе, но оказывают аналогичное влияние на ваш разум и тело. Вот как вы можете себя чувствовать, испытывая их:
Проблемы с изображением тела: Люди, которые страдают от проблем с изображением тела, боятся, что их партнеры сочтут их непривлекательными. Они переживают, что их организм недостаточно хорош, чтобы угодить партнеру. Они также могут опасаться, что их партнер будет смеяться над ними или бросит их из-за их внешнего вида. Этот страх делает их неспособными насладиться моментом и сосредоточиться только на том, что они воспринимают как недостатки. В результате у них могут возникнуть трудности с возбуждением или достижением оргазма. Их мышцы напрягаются, из-за чего им трудно расслабиться и свободно двигаться.
Тревога производительности: Тревога производительности - это страх быть оцененным вашим партнером во время секса. Люди с таким типом страха считают, что их партнер ожидает от них слишком многого, и будут разочарованы, если они не выступят идеально. Это заставляет их чувствовать беспокойство и нервозность до, во время и после секса. Давление, которое они испытывают, приводит к эректильной дисфункции у мужчин и снижению либидо у женщин. Некоторые люди даже избегают секса вообще из-за этого страха.
Страх отторжения: когда кто-то испытывает этот страх, они думают, что их партнер больше не понравится им, если они не оправдают всех своих ожиданий. Это чувство заставляет их чувствовать себя неуверенными в себе и приводит к стрессу, который может вызвать физические симптомы, такие как высокое кровяное давление и учащенное сердцебиение. Это также мешает им сосредоточиться на настоящем моменте, заставляя их упускать приятные моменты в постели.
Сексуальная дисфункция: Сексуальные дисфункции - это физические проблемы, которые мешают вам наслаждаться сексуальными действиями. К ним относятся преждевременная эякуляция (PE), эректильная дисфункция (ED), сухость влагалища и т. Д. Люди, которые страдают от этих условий, часто испытывают стыд, смущение или разочарование при сексе. Они могут стать раздражительными и агрессивными или уйти в себя. Все эти чувства создают напряжение между партнерами, что приводит к отсутствию близости и общения.
Страх перед беременностью: Этот страх распространен среди пар, которые не планировали забеременеть, но все равно беспокоятся о том, что их постучат. Это заставляет их переворачивать все детали, связанные с контрацепцией и безопасными сексуальными практиками. В результате они могут стать слишком осторожными во время секса, что сделает поступок менее приятным. Их тела будут реагировать потливостью, тряской, тошнотой или рвотой.
Проблемы близости: Проблемы близости возникают, когда люди испытывают трудности с эмоциональной связью с другими. Им может быть трудно доверять своему партнеру или делиться своими глубокими мыслями. Когда это происходит во время секса, это влияет на их работоспособность, создавая дистанцию и отключение. Физическое проявление проблем близости включает онемение, напряжение и низкое либидо. Некоторые даже борются с самоудовлетворением из-за отсутствия эмоционального удовлетворения.
В заключение, иррациональные страхи могут оказать огромное влияние на ваш разум и тело, когда дело доходит до сексуального контакта. Если их не лечить, они могут вызывать физические симптомы, такие как высокое кровяное давление, учащенное сердцебиение, мигрень, хроническая боль и т. Д. К счастью, есть способы преодолеть эти страхи и улучшить сексуальную жизнь. Говорящая терапия, лекарства и изменения образа жизни могут помочь снизить уровень тревоги, повысить уверенность и улучшить общее самочувствие.
Как иррациональные страхи проявляются физически во время полового контакта?
Страх может оказывать как физическое, так и психологическое воздействие на организм человека, включая учащенное сердцебиение, потливость, дрожь, головокружение, озноб, сухость во рту, тошноту и затрудненное дыхание. Во время полового контакта эти реакции часто вызываются тревогой, связанной с самим опытом секса, а не какой-либо конкретной опасностью, присутствующей в ситуации.