Несмотря на многие различия между личностями и желаниями людей, они все еще могут найти способы иметь удовлетворяющий секс. Когда один человек хочет больше физического контакта, чем другой во время занятий любовью, важно помнить, что это не является признаком чего-то плохого с ними или их отношениями. Вместо этого это может быть связано с различными факторами, такими как прошлый опыт или эмоциональные потребности. Чтобы успешно справиться с этими проблемами, оба партнера должны открыто говорить о том, что они хотят от встречи, и учитывать уровни комфорта друг друга. Поступая так, пары могут научиться идти навстречу друг другу, сохраняя при этом уверенность в себе. Вот несколько советов по достижению успешной близости:
1. Внимательно прислушивайтесь к предпочтениям вашего партнера - прежде чем начинать любую сексуальную активность, найдите время, чтобы обсудить со своим партнером то, что вам обоим нравится. Быть любопытным, не будучи осуждающим; спросите их об их фантазиях, границах и предыдущем опыте. Таким образом, вы можете узнать, где лежат их пределы, и соответственно адаптировать свой подход. Это также помогает выразить признательность за их уникальные вкусы.
2. Создать непринужденную атмосферу - создание среды низкого давления позволяет всем участникам чувствовать себя комфортно, изучая новые вещи вместе. Подумайте о том, чтобы заранее зажечь свечи, включить мягкую музыку или принять ванну.
Кроме того, старайтесь не торопиться с сексом; Сначала дайте себе достаточно времени для эмоционального общения.
3. Экспериментируйте с невербальными подсказками - используйте язык тела вместо слов при передаче своих желаний; например, наклониться вплотную для поцелуев или нежно дотронуться до руки, вступая с ними в зрительный контакт. Невербальное общение позволяет передавать тонкие сообщения, не чувствуя смущения и давления. Если вам неудобно говорить что-то прямо, используйте кодовое слово «красный» или «зеленый».
4. Сосредоточьтесь на удовольствии, а не на производительности - не стоит слишком беспокоиться о том, что один человек заканчивает быстрее другого; вместо этого сосредоточьтесь на том, чтобы как можно больше наслаждаться моментом вместе. Помните, что не всегда есть точный рецепт успеха - каждая встреча будет отличаться! Проявляйте терпение и внимательность во время интимной близости, чтобы каждый человек чувствовал, что его видят и ценят.
5. Обсуждайте любые проблемы открыто - Иногда у нас могут быть опасения по поводу нашего сексуального аппетита по сравнению с нашим партнером. Честное и спокойное обсуждение этих вопросов поможет решить любые проблемы между вами.
Например, если вы беспокоитесь о том, чтобы не угодить своему партнеру в достаточной степени, скажите им, как много они значат для вас, что должно сделать их более готовыми слушать то, что лучше всего подходит для обеих сторон.
6. Идти на компромисс - Компромисс является ключевым во всех отношениях, но особенно важно в навигации различия в сексуальном аппетите. Будьте готовы отказаться от определенных вещей, если это означает сохранение крепких отношений. Это может включать согласование определенной частоты или попытки новых действий, которые изначально не нравятся ни одной из сторон.
7. Обратитесь за внешней поддержкой. Может потребоваться время и усилия для развития здоровой сексуальной уверенности при решении таких различий в сексуальных аппетитах. Обратитесь за профессиональной консультацией к консультантам или терапевтам, которые специализируются на оказании помощи парам в решении проблем близости. Также можно попробовать читать книги или смотреть видео об улучшении навыков общения в рамках отношений.
8. Не пренебрегайте собственными потребностями - Не забывайте, что забота о себе физически и эмоционально жизненно важна для уверенности в постели. Ешьте хорошо, регулярно занимайтесь спортом, проводите качественное время в одиночестве, занимаясь хобби, которые заряжают ваши батареи (например, медитация), и выделите немного времени без вашего партнера. Расставляя приоритеты в уходе за собой, вы почувствуете себя лучше в состоянии достоверно подключиться во время занятий любовью.
В заключение, удовлетворение секса требует открытости, терпения, понимания и уважения.Помните, что ни у кого нет таких же желаний относительно близости; однако каждый заслуживает того, чтобы его услышали и оценили в полной мере. Сосредоточьтесь на укреплении доверия между партнерами вместо того, чтобы слишком сильно беспокоиться о производительности или «делать все правильно». Благодаря практике вы можете научиться успешно ориентироваться в этих различиях, сохраняя при этом сексуальную уверенность!
Как сохранить сексуальную уверенность, ориентируясь на различия в сексуальном аппетите?
Сексуальная уверенность является важным аспектом здоровых отношений, но может быть сложно ориентироваться в различиях в сексуальных аппетитах. Один из способов подойти к этому вопросу - открыто и честно общаться с партнером о своих потребностях и желаниях. Это также может помочь исследовать различные формы близости, такие как несексуальное прикосновение и физическая привязанность, чтобы удовлетворить потребности друг друга вне полового акта.