A pesar de las muchas diferencias entre las personalidades y los deseos de las personas, todavía pueden encontrar maneras de tener sexo satisfactorio. Cuando una persona quiere más contacto físico que otra mientras hace el amor, es importante recordar que no es una señal de algo malo con ellos o su relación. En cambio, puede deberse a diversos factores, como experiencias pasadas o necesidades emocionales. Para afrontar con éxito estos retos, ambos socios deben hablar abiertamente de lo que quieren del encuentro y tener en cuenta los niveles de comodidad del otro. Al hacerlo, las parejas pueden aprender a ir al encuentro, mientras mantienen su confianza en sí mismas. Estos son algunos consejos para lograr una proximidad exitosa:
1. Escuche atentamente las preferencias de su pareja - antes de comenzar cualquier actividad sexual, tómese el tiempo para discutir con su pareja lo que a ambos les gusta. Ser curioso sin ser condenatorio; pregúnteles acerca de sus fantasías, fronteras y experiencias anteriores. De esta manera, puede descubrir dónde yacen sus límites y adaptar su enfoque en consecuencia. También ayuda a expresar agradecimiento por sus gustos únicos.
2. Crear un ambiente relajado: crear un entorno de baja presión permite a todos los participantes sentirse cómodos aprendiendo cosas nuevas juntos. Piensa en encender velas de antemano, encender música suave o tomar un baño.
Además, trate de no apresurarse a tener relaciones sexuales; Primero date tiempo suficiente para comunicarte emocionalmente.
3. Experimente con pistas no verbales - use el lenguaje corporal en lugar de las palabras al transmitir sus deseos; por ejemplo, inclinarse cerca de los besos o tocarse suavemente la mano haciendo contacto visual con ellos. La comunicación no verbal permite transmitir mensajes sutiles sin sentir vergüenza y presión. Si te sientes incómodo diciendo algo directamente, usa la palabra en clave «rojo» o «verde».
4. Concéntrese en el placer, no en el rendimiento - no debe preocuparse demasiado de que una persona termine más rápido que otra; en cambio, concéntrese en disfrutar del momento juntos tanto como sea posible. Recuerde que no siempre hay una receta precisa para el éxito - cada reunión será diferente! Muestre paciencia y atención durante la intimidad para que cada persona sienta que es vista y apreciada.
5. Discutir cualquier problema abiertamente - A veces podemos tener preocupaciones sobre nuestro apetito sexual en comparación con nuestra pareja. Una discusión honesta y tranquila sobre estos temas ayudará a resolver cualquier problema entre ustedes.
Por ejemplo, si te preocupa no complacer lo suficiente a tu pareja, diles lo mucho que significan para ti, lo que debería hacerlos más dispuestos a escuchar lo que mejor se adapte a ambas partes.
6. Comprometerse - El compromiso es clave en todos los aspectos, pero es especialmente importante en la navegación de las diferencias en el apetito sexual. Prepárate para renunciar a ciertas cosas si eso significa mantener una relación fuerte. Esto puede incluir acordar una cierta frecuencia o intentar nuevas acciones que inicialmente no gustan a ninguna de las partes.
7. Póngase en contacto con el soporte externo. Es posible que se necesite tiempo y esfuerzo para desarrollar una confianza sexual saludable al abordar estas diferencias en los apetitos sexuales. Póngase en contacto con asesores profesionales o terapeutas especializados en ayudar a las parejas a resolver problemas de intimidad. También puede intentar leer libros o ver videos sobre cómo mejorar las habilidades de comunicación dentro de una relación.
8. No descuide sus propias necesidades - No olvide que cuidar de sí mismo física y emocionalmente es vital para la confianza en la cama.Come bien, practica deporte con regularidad, pasa tiempo de calidad solo haciendo pasatiempos que te cargan las pilas (como meditar) y dedica un poco de tiempo sin tu pareja. Al priorizar el autocuidado, te sentirás mejor en la capacidad de conectarte fielmente mientras haces el amor.
En conclusión, la satisfacción del sexo requiere apertura, paciencia, comprensión y respeto. Recuerde que nadie tiene los mismos deseos con respecto a la intimidad; sin embargo, todos merecen ser escuchados y apreciados plenamente. Concéntrese en generar confianza entre los socios en lugar de preocuparse demasiado por el rendimiento o «hacer las cosas bien». A través de la práctica, usted puede aprender a navegar con éxito en estas diferencias mientras mantiene la confianza sexual!
¿Cómo mantener la confianza sexual centrada en las diferencias en el apetito sexual?
La confianza sexual es un aspecto importante de una relación saludable, pero puede ser difícil navegar por las diferencias en los apetitos sexuales. Una forma de abordar este tema es comunicarse abierta y honestamente con su pareja sobre sus necesidades y deseos. También puede ayudar a explorar diferentes formas de intimidad, como el tacto no sexual y el afecto físico, para satisfacer las necesidades del otro fuera del coito.