Apesar de muitas diferenças entre os indivíduos e os desejos das pessoas, elas ainda podem encontrar formas de ter um sexo satisfatório. Quando uma pessoa quer mais contato físico do que a outra enquanto faz amor, é importante lembrar que isso não é sinal de nada de errado com eles ou suas relações. Em vez disso, pode estar associado a vários fatores, como experiências passadas ou necessidades emocionais. Para lidar com estes problemas com sucesso, ambos os parceiros devem falar abertamente sobre o que querem do encontro e considerar os níveis de conforto uns dos outros. Ao fazer isso, os casais podem aprender a ir ao encontro uns dos outros, enquanto mantêm a confiança em si mesmos. Aqui estão algumas dicas para alcançar a intimidade bem sucedida:
1. Ouça atentamente as preferências de seu parceiro - antes de iniciar qualquer atividade sexual, encontre tempo para discutir com o seu parceiro o que você gosta. Ser curioso sem ser condenável; pergunte-lhes sobre suas fantasias, limites e experiências anteriores. Assim, você pode descobrir onde estão os seus limites e, portanto, adaptar sua abordagem. Também ajuda a expressar apreço pelos seus sabores únicos.
2. Criar uma atmosfera descontraída - criar um ambiente de baixa pressão permite que todos os participantes se sintam à vontade para aprender coisas novas juntos. Pense em acender velas com antecedência, ligar música macia ou tomar banho.
Além disso, tente não ter pressa em fazer sexo; Primeiro, dê-lhe tempo suficiente para se comunicar emocionalmente.
3. Experimente com dicas não verbais - use linguagem corporal em vez de palavras ao transmitir seus desejos; por exemplo, inclinar-se para beijos ou tocar suavemente na mão, fazendo contacto visual com eles. A comunicação não verbal permite a transmissão de mensagens finas sem constrangimento ou pressão. Se está desconfortável em dizer algo, use a palavra vermelha ou verde.
4. Concentre-se no prazer e não na produtividade - não se preocupe demais com o facto de uma pessoa terminar mais depressa do que a outra; em vez disso, concentre-se em aproveitar o máximo possível o momento juntos. Lembre-se que nem sempre há uma receita precisa para o sucesso - cada reunião será diferente! Mostre paciência e atenção durante a intimidade, para que cada pessoa sinta que é vista e apreciada.
5. Por vezes, podemos ter preocupações com o nosso apetite sexual em comparação com o nosso parceiro. Discutir estas questões de forma honesta e tranquila ajudará a resolver qualquer problema entre vocês.
Por exemplo, se você está preocupado em não agradar o seu parceiro o suficiente, diga-lhes o quanto eles significam para você, o que deve torná-los mais preparados para ouvir o que é melhor para ambos os lados.
6. Comprometer-se - O compromisso é fundamental em todos os aspectos, mas é particularmente importante na navegação da diferença de apetite sexual. Prepare-se para abandonar certas coisas se isso significa manter uma relação forte. Isso pode incluir a negociação de uma certa frequência ou tentativas de novas ações que não agradam a nenhum dos lados.
7. Procure apoio externo. Pode levar tempo e esforço para desenvolver uma confiança sexual saudável para resolver tais diferenças de apetite sexual. Procure aconselhamento profissional para consultores ou terapeutas especializados em ajudar casais a resolver problemas de intimidade. Você também pode tentar ler livros ou assistir vídeos sobre a melhoria das habilidades de comunicação dentro de uma relação.
8. Não desrespeite as suas próprias necessidades - Não se esqueça que cuidar de si mesmo fisicamente e emocionalmente é vital para a confiança na cama.Comam bem, pratiquem esportes regularmente, passem tempo de qualidade sozinhos, fazendo passatempos que carregam suas baterias (como meditação) e selecione um pouco de tempo sem o seu parceiro. Ao priorizar seus cuidados, você se sentirá melhor para se conectar fielmente enquanto faz amor.
Para terminar, satisfazer o sexo requer abertura, paciência, compreensão e respeito. Lembrem-se que ninguém tem o mesmo desejo de intimidade; mas cada um merece ser ouvido e apreciado plenamente. Concentre-se no aumento da confiança entre os parceiros em vez de se preocupar demais com a produtividade ou «fazer as coisas bem». Através da prática, você pode aprender a navegar com sucesso nessas diferenças, mantendo a confiança sexual!
Como manter a confiança sexual focada nas diferenças de apetite sexual?
A confiança sexual é um aspecto importante de uma relação saudável, mas pode ser difícil orientar as diferenças de apetite sexual. Uma maneira de abordar esta questão é falar com o parceiro de forma aberta e honesta sobre suas necessidades e desejos. Também pode ajudar a explorar várias formas de intimidade, tais como toque não-sexual e afeto físico para satisfazer as necessidades do outro fora da relação sexual.